Mi Proceso de Lactancia

Sobre mí

Nombre: Nadya

Edad: 35 años

Altura: 1,70 m

Trayectoria del embarazo: Madre primeriza con una niña a través dl parto natural

Edad actual del bebé: 4 meses

Talla de sujetador antes del embarazo: 32D

Talla de sujetador después del embarazo: 34DD

Talla de vestido antes del embarazo: Talla 8

Talla de vestido post embarazo: Talla 10

¿Cuál es tu opinión sobre la lactancia materna?

Estaba bastante convencida de que quería amamantar, así que investigué mucho sobre la lactancia, en general, para prepararme, y solo esperaba ser capaz de dar pecho, por supuesto. Algunas mujeres pueden optar por no hacerlo, mientras que otras no pueden hacerlo. Cada una por su cuenta, y con la tecnología actual, podemos criar bebés felices y saludables sin que importe lo que decida cada una.

¿Qué te llevó a probar macom®?

Ya empecé a usar prendas de macom® durante mi embarazo (puedes leer su proceso de embarazo) y realmente me encantó porque me hicieron sentir muy segura con mi cuerpo cambiante.

¿Algún consejo para madres lactantes?

• Cápsulas de fenogreco: Tomarlas puede aumentar el suministro de leche, y la verdad es que a mí me funcionó. Es un galactogogo natural, lo que significa que también es seguro para el bebé. Obviamente, consulta siempre con tu matrona o médico de cabecera antes de comenzar con tratamientos herbales y homeopáticos, aunque esto funcionó para mí.

• Beber mucha agua: Amamantar te da mucha sed, y descubrí que cuanta más agua bebía, más fácil me resultaba amamantar.

• Abastecerse de buenos DVD, packs de series o Netflix. No te sientas culpable por no limpiar ni por las tareas del hogar: Amamanta a tu bebé mientras te relajas y crea un vínculo con él. Tu cuerpo necesita hormonas de oxitocina para producir un buen suministro de leche materna. Relajarse y sentirse bien es esencial.

• La lactancia materna puede resultar agotadora, así que si los amigos o la familia te ofrecen una mano amiga, acéptala.

• Cortinas opacas: Échate una cabezadita mientras el bebé duerme, aunque sea a mediodía, para recuperar el sueño perdido durante las tomas nocturnas. Tener cortinas para atenuar la iluminación en las habitaciones puede ser una verdadera bendición para las siestas diurnas.

• Haz listas de tareas. Prioridades altas y bajas: cuando el bebé duerme, puedes revisar las listas y emplear tiempo para decidir qué tareas tienen prioridad.

En tus propias palabras, ¿cómo calificarías el chaleco de compresión para lactancia macom®?

Bueno, he tenido bastantes sujetadores de lactancia de varios sitios (Marks & Spencers, tienda web de NCT, etc.), pero ganó Macom definitivamente. El chaleco de lactancia de Macon era el único que ofrecía la ventaja adicional de comprimir la barriga al amamantar, lo cual para mí fue un doble impulso para ayudarme a devolver mi cuerpo al estado que tenía antes del embarazo. Me encantó la manera sencilla de favorecer la lactancia, en comparación con la opción de llevar un sujetador sin más, ya que la barriga no está expuesta. Literalmente, puedes amamantar en cualquier parte sin tener que cubrirte con fulares ni con chales de lactancia para proteger el pudor. Además, el hecho de que las copas se expandan facilita el proceso de elegir la talla. ¡Altamente recomendado!