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Mi Proceso de Reducción de Senos

Akiela Peters se sometió a su primera operación quirúrgica de reducción de senos a los 30 años. Aunque al principio estaba contenta con los resultados, el crecimiento de sus senos le llevó a decidir someterse a una segunda cirugía de reducción. Los siguientes vídeos fueron grabados antes y después de su segunda operación.

Entrevista Previa a la Segunda Operación de Reducción Mamaria

En el siguiente vídeo, Akiela comparte sus pensamientos y sensaciones sobre la cirugía de reducción de senos, y habla sobre los preparativos para su segunda cirugía.

Vídeo 1

Post-Segunda Operación de Reducción de Senos – 2 Semanas

El siguiente vídeo se realizó dos semanas después de la segunda cirugía de reducción de senos de Akiela. Aquí habla sobre cómo va el proceso de recuperación y los sujetadores macom que está usando para apoyar su convalecencia. También da consejos a quienes están pensando en someterse a una operación de reducción mamaria.

 

Vídeo 2

Nos comunicaremos nuevamente con Akiela dentro de unos meses para ver cómo va su recuperación y escuchar sus opiniones sobre los resultados. Mientras tanto, se pueden leer las transcripciones del vídeo a continuación para recibir sus sugerencias y consejos, y para encontrar enlaces a los sujetadores macom que se mencionan. También se puede encontrar a Akiela en redes sociales (YouTube, Instagram, Facebook, Twitter, TikTok y Snapchat): @akielalpeters.

Transcripciones de Vídeo

Entrevista previa a la segunda cirugía de reducción mamaria

¿Por qué decidiste hacerte tu primera cirugía de reducción de senos?

Decidí someterme a una cirugía de reducción de senos por primera vez cuando tenía unos 16 años. Fui a mi médico de cabecera y traté de hablar sobre el tamaño de mis senos y lo incómodo que me resultaba. Pero me declararon no apta seguir adelante con la reducción de senos.

Cuando tenía alrededor de 20 años, me dieron de baja del trabajo a causa del fuerte dolor de espalda que estaba sufriendo. Pasé 3 años recibiendo fisioterapia en la espalda, por lo cual mi médico decidió que, llegados a ese punto, el último recurso sería la cirugía de reducción de senos. Estaba contenta de recorrer ese camino y de intentarlo por mí misma. Y entonces me declararon apta. Y lo demás es historia.

¿Cómo te preparaste para tu primera operación de reducción de senos?

Sobre mi primera cirugía de reducción de senos, no sabía lo que podía esperar. Sentí que me había lanzado un poco por sorpresa. Traté de investigar mucho, pero me resultó muy difícil encontrar información online, por lo que decidí documentar mi proceso yo misma.

La primera [operación de reducción de senos] salió bastante bien, estaba emocionada. No sabía qué esperar, así que obviamente tenía nervios, pero todo el proceso parecía ir muy rápido y sin problemas. Y yo estaba muy contenta con la experiencia.

¿Cómo te sentiste con los resultados de tu operación de reducción de senos?

Mis resultados de la reducción de senos fueron asombrosos. Me encantaron. Al principio sentía un poco que todavía eran grandes. Pero claro, los senos están hinchados cuando te lo haces por primera vez. Así que pensé que todavía eran un poco grandes. Y luego pensé "Dios mío, tal vez van a ser demasiado pequeños". Así que pasas por ese tipo de cosas, por supuesto.

Es algo nuevo, es un cuerpo nuevo, así que hay que acostumbrarse.

En general, me encantaron los resultados. De hecho, ya estaba contenta antes de que las heridas cicatrizasen del todo. Era como tan diferente para mí. Pero me sentía genial por tener nuevos senos. Y el tamaño era diferente, la espalda ya no me pesaba, y mi parte frontal ya no era tan pesada tanto como antes.

Mis resultados fueron asombrosos. Me encantaron.

¿Cuál fue el intercambio de tallas de pecho desde la primera cirugía de reducción de senos?

En aquel entonces, cuando me operaron, apuntábamos a una copa D. Inicialmente usaba una copa H, cuando era más joven. Y a medida que crecía perdían mucha vida y se caían más. Entonces, justo antes de la cirugía, era una copa F. Y luego, después de la cirugía, bajamos a una copa D.

¿Cómo fue la convalecencia tras la operación de reducción de senos?

Durante la recuperación usaba sujetadores macom. De hecho, me puse los sujetadores macom porque me lo sugirió mi médico, mi cirujano, y además me proporcionaron un sujetador macom para empezar. Y luego me compré uno porque me encantó.

Me gustó mucho el sujetador macom. Me daba cuenta de lo bueno que era el apoyo que brindaba. Era muy cómodo. Odiaba no llevarlo puesto. Porque, instantáneamente, tus senos, simplemente te duelen como si tuvieras que mantenerlos guardados, y porque ayuda a moldear la forma del seno también. Me encantaba llevarlo incluso cuando era necesario. Creo que es un buen sujetador. Incluso si no te has sometido a una cirugía, creo que el apoyo que ofrece es increíble.

¿Cuánto tiempo llevaste puesto el sostén de compresión?

Se recomienda usar su sujetador posoperatorio hasta al menos seis semanas después. Sinceramente, recomiendo seguir usándolo más tiempo incluso. Como digo, cuenta con un apoyo genial, ayuda a moldear. Los senos se caen de forma con el tiempo. Por eso el sostén ayuda a mantener los músculos intactos y mantiene la forma de tus senos en su sitio. Así que recomendaría usarlo para siempre.

¿Por qué decidiste someterte a una segunda operación de reducción mamaria?

Entonces, con el tiempo, mis senos crecieron mucho tras la cirugía. Y mis cicatrices, no estoy muy satisfecha con la forma en que han sanado, especialmente alrededor de mi areola. Mi cirujano y yo hemos hablado de esto y haremos una pequeña revisión. Así que lo tengo en marcha.

¿Te sientes diferente antes de tu segunda operación?

Ahora, al entrar en quirófano, después de haberlo vivido antes, conozco un poco mejor lo que puedo esperar. Así que no es tan estresante. Lo que sí me preocupa es elegir el tamaño. Te preguntas cuál es la mejor talla, porque pueden crecer. ¿Cuál es la mejor manera que tengo de evitar que crezcan después? Así que tengo un poco de preocupación. En general, me siento bastante cómoda y confiada al volver a operarme.

¿Qué sujetadores de compresión has elegido para ayudar en la recuperación?

Para mi segunda operación, definitivamente elegí quedarme con macom, fue una buena experiencia haber llevado antes un sujetador macom. Probablemente voy a probar un par de ellos.

Así que me probaré el ultimate bra porque me gusta que la banda quede bastante baja. Creo que es realmente bueno para sostener los senos durante la convalecencia, e incluso para sostener tu espalda al mismo tiempo.

¿Qué lecciones aprendiste durante la convalecencia en tu primera operación de reducción de senos?

La lección de convalecencia que aprendí desde mi última cirugía es el descanso. Asegúrate de descansar. Estaba muy ansiosa por salir a la calle, como una semana o dos semanas después de la cirugía, probablemente dos semanas. Y sentí como que se abría y se separaba una de las incisiones.

Así que pienso que solo necesitas descansar y asegurarte de que puedes quedarte en la cama, holgazanear en casa, y salir a dar pequeños paseos. Por supuesto, el ejercicio sigue siendo excelente, tu cuerpo necesita bombear flujo sanguíneo para sanar bien y para que las cicatrices se cierren bien. Descansa, asegúrate de descansar. Y mantente hidratada. He aprendido esa lección.

¿Algún consejo para las que estén pensando en hacerse una reducción de pecho?

Para cualquiera que se lo esté pensando, o que realmente vaya a someterse a una cirugía de reducción mamaria, el consejo que le daría es: antes de la operación, asegúrate de hacer toda la investigación. Debes asegurarte de que la cirugía sea para ti y para nadie más, porque se trata de tu cuerpo.

Tienes que vivir con la cicatrización posterior, y entender que vas a tener cicatrices. Y sé que a muchas mujeres les preocupa. Tenemos que aceptarlo, y existen formas de tratar de ayudar a sanar esa cicatriz después. Pero creo que ya sabes, todas tenemos cicatrices. Y cada cicatriz cuenta una hermosa historia. Así que sácales provecho, aprécialas y recuerda el viaje que has recorrido para llegar a donde estás con tus nuevos senos.

Sólo tienes que asegurarte de descansar después y de tener un buen sistema de apoyo. Puedes deprimirte bastante después de la cirugía, como si las hormonas y otras cosas pudieran verse afectadas. Asegurarse de tener amigos y familiares alrededor en diferentes momentos es realmente bueno, y además es fundamental para curarse y para disfrutar de la experiencia.

Sácate fotos antes y después, todas las que puedas. Es realmente agradable ver dónde estabas y adónde has llegado. Y sí, eso es todo, simplemente disfruta de la experiencia.

Después de la Segunda Operación de Reducción de Senos – 2 Semanas

¿Cómo te sientes después de la segunda intervención de reducción de senos?

Ahora estoy después de la operación, mi segunda cirugía, y me siento cansada, por supuesto, y muy dolorida. No es tan malo. Pero es solo que, ya sabes, es difícil moverse y estoy constantemente acostada boca arriba, dormir se vuelve difícil. Es lo que se esperaba, pero es muy cansado.

¿Te sientes diferente, en comparación con la primera cirugía?

Pues no me pareció muy diferente al principio, cuando me desperté por primera vez que me operaron. Es solo este proceso de curación, que siento que estoy un poco más dolorida, y moverme es un poco más difícil, especialmente a los lados. Debe ser por los drenajes. La extracción de los drenajes fue mucho más incómoda que la primera vez. Y creo que al haber repasado las cicatrices nuevamente, probablemente sea por eso que es un poco más doloroso y difícil, solo un poco más doloroso esta vez. Y dicen que la curación por segunda vez puede ser más intensa que la primera, así que creo que eso se debe a que estás repasando las mismas cicatrices por segunda vez con una cirugía tan invasiva.

¿Te sentías más preparada tras haber pasado por la cirugía previamente?

Pensé que estaba más preparada esta vez, en términos de saber lo que podía esperar. Pero lo que sí descubrí es que sabiendo qué talla elegir, realmente no tenía mucho que decir sobre la talla exacta: no se puede adivinar una talla de copa, eso es imposible. Pero realmente estoy tratando de saber cuál es el mejor tamaño, en primer lugar para la forma de mi cuerpo, y también para dejar un poco de espacio para que crezcan.

Porque, por supuesto, han crecido tanto después de la primera vez, que me preocupa que crezcan mucho ahora. Así que tuve problemas para saber qué tamaño elegir.

¿Son los resultados lo que esperabas?

Al despertar sentí, la primera vez, que todavía eran demasiado grandes. Así que estaba preocupada de que iba a pensar así la segunda vez, pero igualmente, pensé, me sentí así la primera vez, así que ahora podría volver a pasar. Pero me preocupa que puedan ser un poco demasiado grandes todavía. Y entonces noté la forma, están un poco más a cada lado, a cada lado. Pero eso me pasó la última vez, y luego después con el tiempo. Así que estoy muy emocionada al ver cómo se curan. No me voy a preocupar demasiado por el aspecto que tienen ahora, porque sé que cambian con el paso de las semanas. Y siguen cambiando durante meses, hasta alrededor de un año más o menos.

¿Has empezado a ponerte el sujetador de compresión macom?

He estado usando mi sostén macom después de la cirugía, y me encanta porque es ceñido. Pero básicamente porque comprime los senos y ayuda a darles forma. Así que tengo muchas esperanzas de que esto me ayude a moldear la silueta.

Y además, como es tan difícil moverse, no quieres que tus senos se muevan también. Por eso, ayuda mucho el hecho de que el sujetador tenga un apoyo realmente bueno. Y por eso es cómodo. No es demasiado apretado. Como si estás durmiendo con él, quiero decir, voy a usar este sujetador, todos mis sujetadores macom durante semanas, muchas semanas después de la cirugía. 

Definitivamente, encuentro que está ayudando, estoy muy emocionada de ver cómo me ayuda con la curación. La primera vez fue increíble. Así que no espero más que grandes resultados esta vez.

¿Cuáles son las expectativas para las próximas semanas de convalecencia?

Pues supongo que las próximas semanas, incluso días y semanas, van a ser bastante difíciles, supongo que en términos de... bueno, no demasiado difíciles. Pero es muy difícil valerme por mí misma. Y me gusta hacer muchas cosas por mi cuenta. Pero tienes que descansar. Necesitas descansar mucho.

Así que las próximas semanas, quiero tomármelo con calma. Solo descansar. Hacer todo lo que necesito, en términos de limpiar las heridas, enfocándome en las que se están cerrando, para que la curación sea realmente buena. La primera vez, mis incisiones se abrieron. Así que esta vez estoy haciendo las cosas bien para evitar que me suceda de nuevo.

Con suerte, el dolor bajará más todavía en las próximas semanas, y serán días increíbles. Pero con suerte en las próximas semanas. Y realmente me estoy enfocando en asegurarme de que mis senos, mis heridas y mis cicatrices se curen adecuadamente. Y luego me enfocaré en las cicatrices, por ejemplo en masajearlas para alisarlas. Con el paso de los meses.

¿Alguna otra idea o algún consejo sobre tu segunda operación de reducción de senos?

La primera vez te advierten de que, después de pasar por la cirugía, puedes ponerte bastante sensible. Creo que, probablemente, porque afecta a las hormonas. Puedes deprimirte bastante. Es muy bueno rodearse de amigos, o familiares, o lo que sea que realmente te haga feliz, porque puedes sentirte un poco sola y porque no puedes hacer mucho más. Y después, al estar allí sin nadie durante días y semanas, puedes llegar a sentirte bastante sola.

Por eso descubrí que, esta vez, durante los primeros dos días de estar en casa, me sentí un poco deprimida, sinceramente. Y sabía que eso ya me pasó la última vez. Así que era consciente y estaba preparada. Así que hice que mi hermana viniera y se quedara conmigo. Y la compañía es muy agradable. Es bueno tener a alguien a tu lado, solo para saber que está ahí. Y ese alguien se preocupa y está ahí ayudando.

Entonces, creo que ayuda tener gente allí, es realmente importante tener a alguien cerca. No todo el rato. Y ahora me siento un poco más animada y emocionada por la recuperación. No voy a necesitar compañía durante toda la convalecencia, pero yo diría que los primeros días o la primera semana es bueno tener una red de apoyo, y es realmente importante.

En general, me siento realmente agradecida por esta segunda experiencia, en lo que se refiere a mis senos, debido al crecimiento que habían tenido, y emocionada de ver el proceso de curación en lo que se refiere a las cicatrices. Voy a esforzarme para estar segura de que mis cicatrices se están curando bien. Y también voy a ver cómo puedo evitar que crezcan tanto. Eso consiste en nutrición, comer sano y hacer ejercicio. Así que tengo ganas de volver a entrenar. Yo diría que debes esperar… todos son diferentes en su proceso de curación, pero diría que debes esperar hasta seis semanas antes de empezar a entrenar. Pero es importante hacerle caso a tu cuerpo. Y ya sabes, tu cuerpo, allá donde te diga que necesita descansar, descansa. Ya sea porque estás cansada, o cuando estás lista para empezar a moverte, evita levantar cosas pesadas. Y ese es mi proceso de curación, supongo que dentro de las primeras dos semanas de convalecencia. O sea que sí, estoy contenta.

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