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Una lumpectomía es una cirugía conservadora de mama en la que el cirujano extirpa el tumor y un pequeño borde de tejido circundante. Su cuerpo entonces continúa con el verdadero trabajo: la recuperación. Durante los primeros días y semanas, la forma en que se mueve el seno, el roce de la tela y la presión sobre la incisión pueden afectar su comodidad.
Esta guía explica por qué se suele recomendar un sostén después de una lumpectomía, las características que hacen que un sostén post-lumpectomía sea más cómodo, qué evitar y qué sostenes postoperatorios se adaptan a las diferentes etapas de la recuperación, incluyendo recomendaciones para sostenes e insertos macom® . Si se está sometiendo a radioterapia, también analizamos qué sostenes suelen funcionar mejor después de una lumpectomía y radiación.
Este artículo ofrece orientación general. Su cirujano y enfermera de mama siempre deben ser su primera referencia.
¿Por qué usar sostén después de una lumpectomía?
Quizás se pregunte por qué es necesario usar sostén después de una lumpectomía cuando el instinto es mantenerlo todo suelto. La realidad es que el tejido en proceso de cicatrización suele preferir firmeza, y la compresión de grado médico ha demostrado ser eficaz para la recuperación posoperatoria.
Un buen sostén después de una lumpectomía puede ayudarla de tres maneras prácticas.
- Reduce el movimiento. Incluso el suave movimiento al caminar o bajar escaleras puede tirar de las zonas sensibles y hacer que el seno se sienta dolorido. Los sostenes de soporte después de una lumpectomía mantienen el seno más cerca del pecho para que se mueva menos.
- Protege la incisión del roce. Las costuras en las blusas, las correas de los bolsos y los cinturones de seguridad pueden irritar la piel sensible. Un sostén suave después de una lumpectomía crea una barrera suave.
- Te brinda una sensación de soporte constante. Muchas personas describen la recuperación temprana como una sensación de debilidad. Un sostén con soporte puede hacerte sentir más segura, lo que a menudo facilita descansar, caminar y retomar tus rutinas normales.
Importancia de un sostén de compresión después de una lumpectomía
La compresión es una presión suave y uniforme. En un sostén posoperatorio, su objetivo es sujetar el pecho y ayudar a controlar la inflamación sin sentir presión.
La hinchazón es común después de una lumpectomía. Algunas personas también desarrollan un seroma, que es una acumulación de líquido cerca de la zona quirúrgica. Su equipo clínico le indicará qué es normal en su caso y cuándo buscar ayuda. Un sostén de compresión bien ajustado suele ayudarle a sentirse cómoda y sujeta mientras disminuye la hinchazón.
Si también se ha sometido a una prueba de ganglios linfáticos, como una biopsia de ganglio centinela, donde se extirpan algunos ganglios linfáticos para comprobar si hay diseminación, el lateral del pecho y la axila pueden sentirse tirantes o hinchados. En ese caso, se suelen preferir sostenes con una cobertura lateral suave y una línea de axilas cómoda.
Cuando la radioterapia forma parte de su plan de tratamiento, la comodidad cambia de nuevo. La piel puede irritarse, resecarse o volverse sensible. En esa etapa, el sostén más útil no suele ser el que se siente más firme o estructurado. Es aquel que se siente suave, deja que la piel respire y se ajusta suavemente sin rozar.
Características principales de los sujetadores post-lumpectomía
Un sostén post-lumpectomía debe brindar soporte, ser fácil de poner y suave con la piel. Consideramos todas estas características al diseñar nuestros sostenes de compresión.
Cierres frontales
Los cierres frontales son prácticos cuando el pecho y los hombros se sienten rígidos. Extender la mano por detrás de la espalda puede ser incómodo y puede tirar de las zonas en proceso de curación. Un cierre frontal también facilita el ajuste a medida que cambia la hinchazón.
Acabado sin costuras
Cuanto más suave sea el interior del sujetador, menor será la probabilidad de rozaduras. Los diseños sin costuras, o con costuras ocultas, suelen ser más cómodos en la piel sensible. Esto cobra aún más importancia durante la radioterapia.
Tirantes anchos
Las correas anchas distribuyen la presión sobre el hombro en lugar de hundirse. Las correas ajustables también le permiten ajustar el soporte sin apretar demasiado la banda.
Compresión suave
Busca un soporte ceñido, no apretado. Un buen ajuste mantiene el pecho firme sin dejar marcas profundas ni dificultar la respiración. Si siente hormigueo, entumecimiento o presión fuerte debajo de la banda, está demasiado apretada.
Tela suave
La suavidad no es un extra después de la cirugía. Es la diferencia entre olvidarte de que llevas el sostén puesto y pensar constantemente en él. Elige materiales suaves, transpirables y flexibles.
Qué sujetadores postoperatorios evitar después de una lumpectomía
Algunos diseños de sujetadores pueden dificultar la recuperación. Todos nuestros sujetadores postoperatorios evitan los siguientes problemas.
Aros
Los aros pueden presionar la hinchazón e irritar las incisiones. A muchas personas se les aconseja evitarlos durante varias semanas, y a menudo durante más tiempo durante la radioterapia.
Bandas restrictivas
Una banda estrecha que se enrolla o se hunde puede causar molestias alrededor de las costillas y debajo del pecho. Busque una banda más ancha que se mantenga plana y estable.
Costuras orientadas hacia el interior
Las costuras internas cerca de la incisión, la axila o la piel sensible pueden causar fricción. Si se está sometiendo a radioterapia, esto puede volverse incómodo rápidamente.
Sujetadores postoperatorios recomendados para lumpectomía
Los mejores sujetadores post-lumpectomía son aquellos que puedes usar durante horas sin complicaciones. Estos sujetadores post-cirugía de cáncer de mama se centran en un soporte firme y la comodidad de la piel. Todos los estilos a continuación se pueden usar con el parche macom® Comfort . Este es un inserto suave que se coloca dentro del sujetador para añadir un relleno suave y una sensación más suave en las zonas sensibles.
Sujetador confort
Nuestro sujetador Comfort Bra es un punto de partida popular. Está diseñado para brindar un soporte suave y cotidiano con una compresión suave. Muchas personas lo usan como su sujetador principal después de una lumpectomía durante las primeras semanas. También es una opción popular para el soporte después de una lumpectomía y la radioterapia, ya que se centra en la comodidad y una sensación de suavidad en la piel.
Sujetador Ultimate
Nuestro Ultimate Bra ofrece una sensación más firme para quienes buscan mayor estabilidad al moverse. Si sientes tus senos pesados o prefieres más estructura durante el día, este estilo puede ser ideal. También puede ser útil como parte de una pequeña rotación de sostenes post-lumpectomía y radioterapia, para que puedas cambiarlos según cómo se sienta tu piel.
Sujetador Signature
Nuestro sujetador Signature Bra está diseñado para ajustarse cómodamente debajo de la ropa, a la vez que ofrece soporte posoperatorio. Si regresa al trabajo, conduce más o pasa más tiempo fuera de casa, un sujetador que se sienta seguro y se vea bien debajo de una camiseta puede ser realmente reconfortante.
sujetador de manga larga
Nuestro sujetador de manga larga ofrece una cobertura adicional para brindar un soporte suave en la parte superior del brazo. Algunas personas lo prefieren si se han sometido a procedimientos de ganglios linfáticos y notan tirantez o hinchazón en la axila y la parte superior del brazo.
Qué ponerse después de una lumpectomía
Si está pensando en qué ponerse después de la cirugía de lumpectomía, además del sostén posoperatorio, elija ropa que sea fácil de poner y suave para la zona de las axilas.
Las blusas abotonadas, las sudaderas con cremallera y las camisetas suaves con cuello ancho reducen los movimientos incómodos de los brazos. Elija telas suaves y evite las sisas apretadas si la incisión o el ganglio linfático se realizan cerca de la axila. En el coche, un pequeño cojín para el cinturón de seguridad puede evitar la fricción en el pecho.
Conseguir el ajuste correcto
La hinchazón puede variar durante las primeras semanas, por lo que la talla adecuada también puede variar. Priorice la adaptabilidad, los cierres frontales y la comodidad. Un sostén debe ser cómodo y ofrecer sujeción, pero nunca doloroso. Si planea radioterapia, tenga a mano al menos una opción muy suave para los días en que sienta la piel sensible.
Si necesitas ayuda para elegir una talla o decidir qué estilo se adapta a tu etapa de recuperación, nuestro equipo puede guiarte por las opciones de forma tranquila y práctica.
