La rimozione delle protesi mammarie, spesso chiamata espianto , può portare sollievo, emozioni contrastanti e una domanda molto pratica: come sarà effettivamente la convalescenza giorno dopo giorno? Potresti dover rimuovere le protesi perché non ti sono più adatte, a causa di disagio, a causa di una complicazione come la contrattura capsulare, o semplicemente perché desideri che il tuo corpo si senta più come prima.
In questa guida, esamineremo le esperienze di recupero più comuni, i cambiamenti di forma che possono verificarsi nelle diverse fasi e cosa indossare per sentirsi sostenute senza una compressione eccessiva. Consigliamo anche i migliori reggiseni per la rimozione delle protesi da utilizzare dopo un intervento di espianto.
Come sempre, il consiglio del chirurgo viene prima di tutto, soprattutto se contemporaneamente si devono eseguire altri interventi, come un lifting del seno.
Recupero dopo la rimozione dell'impianto mammario
La rimozione delle protesi mammarie è pur sempre un intervento chirurgico, anche se sembra di "togliere qualcosa". Il corpo avrà bisogno di tempo per assestarsi e guarire. I primi giorni sono solitamente dedicati a gestire il disagio, a muoversi con cautela e a lasciare che il gonfiore inizi a calmarsi.
Una breve nota su alcuni termini che potresti sentire:
- Capsula : sottile strato di tessuto cicatriziale che il corpo forma naturalmente attorno a un impianto.
- Capsulectomia : rimozione della capsula. Può essere parziale o totale, a seconda del piano terapeutico.
- Drenaggio : piccolo tubo che aiuta a rimuovere il liquido in eccesso per un breve periodo dopo l'intervento chirurgico.
lividi
I lividi sono comuni, soprattutto ai lati del seno e sotto le ascelle. Spesso appaiono evidenti prima di migliorare. Aspettatevi che i lividi cambino colore nel tempo, passando dal viola intenso al verdastro e al giallo man mano che scompaiono. Se vi vengono facilmente i lividi, potreste averne di più, e questo può comunque essere del tutto normale.
Rigonfiamento
Il gonfiore è quasi garantito. Nella fase iniziale, il gonfiore può dare una sensazione di tensione e aumento del torace, il che può confondere se ci si aspettava un aspetto "più piccolo" immediato. Il gonfiore di solito inizia a migliorare dopo le prime due settimane, per poi continuare a ridursi lentamente nelle settimane successive.
Alcune persone avvertono anche una temporanea rigidità che si attenua gradualmente. I tessuti sono stati allungati e sostenuti dall'impianto, quindi hanno bisogno di tempo per adattarsi.
Dolore
La maggior parte delle persone descrive fastidio e indolenzimento piuttosto che dolore acuto, soprattutto se gli impianti sono stati posizionati sotto il muscolo. Si può avvertire tensione al torace, dolorabilità in prossimità delle incisioni e una sensazione di tensione quando si muovono le braccia.
Il dolore è solitamente più evidente nella prima settimana, poi diventa più facile da gestire. Muovetevi con delicatezza, seguite scrupolosamente il vostro piano terapeutico e concedetevi il tempo per riposare. Superare i propri limiti non è una strategia di recupero, anche se può essere emotivamente appagante.
Cicatrici
La cicatrice dipende dalla posizione delle incisioni. Molti espianti utilizzano lo stesso sito di incisione dell'aumento mammario originale, spesso sotto la piega mammaria. Inizialmente, le cicatrici tendono ad apparire rosa o rosse e leggermente in rilievo. Nel corso dei mesi, di solito sbiadiscono e si appiattiscono.
La cura delle cicatrici non consiste nel ricercare la perfezione. Si tratta di aiutare la pelle a guarire serenamente. Inizia a usare prodotti o massaggi per le cicatrici solo quando il chirurgo conferma che le incisioni sono completamente chiuse.
Sanguinamento
Nei primi giorni, è possibile che si verifichino piccole emorragie o piccole perdite dalle aree di incisione, soprattutto dopo essersi mossi più frequentemente. Un'emorragia abbondante, un gonfiore che aumenta rapidamente da un lato o la fuoriuscita di sangue dalle medicazioni richiedono un intervento urgente da parte dell'équipe chirurgica.
Che aspetto ha il seno dopo la rimozione dell'impianto?
Questa è la parte che la maggior parte delle persone vuole sapere, ed è anche quella in cui il tempismo è fondamentale. L'aspetto iniziale non è quello finale.
Aspetto iniziale dopo la rimozione dell'impianto mammario
Subito dopo l'intervento, il seno può apparire più alto, più piatto o di forma irregolare. Di solito si tratta di gonfiore, medicazioni e tessuti che reagiscono ai cambiamenti. Potresti anche notare increspature, pieghe o pelle rilassata che appaiono più evidenti prima che la situazione si stabilizzi.
Se hai portato protesi per molto tempo, la tua pelle e le strutture di supporto hanno subito anni di stiramento. È normale che il tuo seno appaia "a metà strada" per un po'.
Durante e dopo la guarigione dall'intervento di espianto
Con la riduzione del gonfiore, il tessuto mammario inizia ad ammorbidirsi e la pelle si adatta gradualmente. Alcune donne riscontrano un ritorno alla forma pre-impianto. Altre notano un volume inferiore, una minore pienezza nella parte superiore del seno o una certa lassità. Se si sta anche effettuando un lifting, la forma potrebbe apparire immediatamente "finita", ma ci vorrà comunque del tempo per stabilizzarsi.
Un modo utile per capirlo è questo: il recupero precoce è la fase in cui il corpo si stabilizza. Il recupero successivo è la fase in cui il corpo si affina.
Recupero dopo la rimozione dell'impianto mammario
Quanto tempo ci vuole?
Molte persone si sentono notevolmente meglio dopo 2-4 settimane, ma la guarigione completa richiede più tempo. La maggior parte del gonfiore migliora nelle prime 6-12 settimane e la maturazione delle cicatrici può richiedere diversi mesi. Se si è stati sottoposti a capsulectomia, lifting o interventi chirurgici interni estesi, il recupero può risultare più lungo e con alti e bassi.
Probabilmente ti sentirai "quasi normale" prima di apparire "completamente sistemato", il che può essere mentalmente strano. È utile monitorare i progressi osservando il comfort e il movimento, non solo guardando lo specchio.
Cronologia del recupero dopo la rimozione dell'impianto mammario
Recupero immediato: prime settimane
Questa è la fase di protezione e riposo. Aspettatevi stanchezza, tensione e un forte bisogno di procedere con calma.
In termini pratici, ciò significa spesso:
- Dormire sulla schiena con la parte superiore del corpo leggermente sollevata
- Mantenere delicati i movimenti delle braccia, in particolare quando si raggiungono altezze elevate
- Brevi passeggiate per mantenere attiva la circolazione
- Evitare di sollevare, passare l'aspirapolvere e spingere con entusiasmo le porte
Se hai dei drenaggi, il tuo chirurgo ti guiderà nella cura e nella rimozione. I drenaggi possono essere fastidiosi, ma servono a ridurre l'accumulo di liquidi.
Recupero a medio termine: da 1 a 3 mesi
Questo è il momento in cui spesso inizi a sentirti più te stessa. Puoi tornare alla maggior parte delle normali attività quotidiane, aumentando gradualmente l'attività fisica come consigliato. Il tuo seno di solito inizia ad apparire più morbido e meno gonfio e potresti notare che la sua forma cambia di settimana in settimana.
Questa fase può anche portare impazienza. Potresti sentirti bene e voler fare di più, ma la guarigione interna è ancora in corso. I reggiseni contenitivi possono aiutarti a sentirti sicura mentre i tessuti si assestano.
Recupero a lungo termine: da 6 mesi a 1 anno
A questo punto, il gonfiore è solitamente minimo, le cicatrici stanno maturando e il seno è più vicino alla sua forma a lungo termine. La qualità e l'elasticità della pelle giocano un ruolo importante. Alcune donne si sentono completamente "a posto" a sei mesi, altre notano piccoli cambiamenti che continuano verso il primo anno.
Se stai valutando il risultato finale, questo è il momento giusto. Farlo prima può causare inutili preoccupazioni.
Reggiseni post-operatori per la rimozione degli impianti mammari
Dopo l'intervento di espianto, l'obiettivo è un supporto confortevole che riduca i rimbalzi e protegga i tessuti in via di guarigione, senza una compressione aggressiva che ne forzi la forma.
Macom® consiglia che "non è necessaria una compressione completa del seno, ma solo quella necessaria a sostenerlo, consentendogli di guarire nella sua forma naturale".
Nella vita reale, desideri un reggiseno che sia sicuro, morbido sulla pelle sensibile e facile da indossare senza sollevare troppo le braccia. Caratteristiche che tendono a essere utili includono chiusura frontale, spalline regolabili e cuciture lisce.
Reggiseni consigliati per la rimozione degli impianti
Il reggiseno per la rimozione dell'impianto consigliato dipenderà dalla taglia della coppa:
- Reggiseno espiantato : se la taglia della coppa prima dell'impianto era da AA a C
- Comfort Bra , Ultimate Bra o i-Bra : se la tua taglia di coppa prima dell'impianto era più grande di C
Se sei tra due taglie, dai priorità a comfort e stabilità piuttosto che alla tensione. Un reggiseno post-operatorio che stringe può irritare le incisioni e peggiorare il gonfiore. Dovresti anche averne almeno uno di scorta, così da poterlo lavare e alternare.
Acquista reggiseni per la rimozione degli impianti mammari
Consigli per il recupero dopo la rimozione dell'impianto mammario
Preparatevi con:
- Magliette con bottoni, così non dovrai tirare i vestiti sopra la testa
- Un cuscino per sostenere le braccia mentre dormi
- Pasti facili per la prima settimana
- Un semplice promemoria per fare brevi passeggiate e bere acqua
Prestare attenzione ai segnali che richiedono un consulto medico. Contattare tempestivamente l'équipe chirurgica se si notano arrossamento, calore, febbre, improvviso gonfiore monolaterale, dolore che peggiora e non si attenua o presenza di liquido dall'aspetto insolito.
Infine, dai un po' di spazio alle tue emozioni. Molte persone si sentono sollevate, poi stranamente vulnerabili, poi di nuovo felici. Il tuo corpo sta cambiando e il tuo cervello ha bisogno di un momento per recuperare.
Domande frequenti
Quanto è doloroso l'intervento di rimozione delle protesi mammarie?
La maggior parte delle persone lo trova gestibile con gli antidolorifici prescritti, soprattutto dopo i primi giorni. Il fastidio spesso si manifesta come tensione, indolenzimento e sensibilità piuttosto che come dolore intenso. Se gli impianti sono stati posizionati sotto il muscolo, il torace può risultare inizialmente più dolorante. Il dolore dovrebbe migliorare gradualmente. Se invece peggiora, è il caso di contattare il chirurgo.
Quanto tempo ci vuole per tornare a sentirsi normali dopo la rimozione dell'impianto mammario?
Molte persone si sentono più a loro agio dopo circa 3-6 settimane, con un aumento dell'energia e una maggiore facilità nei movimenti quotidiani. Sentirsi completamente "normali" può richiedere più tempo, soprattutto se si aspetta che il gonfiore si stabilizzi e che il seno si ammorbidisca assumendo la sua nuova forma. Un'aspettativa realistica è che il comfort ritorni prima dell'aspetto definitivo, e questo è perfettamente in linea con il processo di guarigione.
