Prima dell'intervento di aumento del seno, è importante conoscere il processo di recupero in modo da sapere quanto tempo ci vorrà per vedere i risultati attesi, come recuperare in modo rapido e sano e quanto tempo potrebbe essere necessario assentarsi dal lavoro. Rimarrai fuori dall'attività per un po', quindi assicurati di segnare l'orario nella tua agenda e ricorda di non acquistare nuovi reggiseni e bikini fino alla data dei risultati finali.
Ogni donna e ogni seno sono diversi. Il ritmo del recupero dell'aumento del seno può variare a seconda della tecnica del chirurgo, delle cure post-operatorie effettuate e dello stato di salute generale e dello stile di vita. Abbiamo creato questa guida per aiutarti a sapere cosa aspettarti e le precauzioni da prendere, ma non farti prendere dal panico se ti capita di sperimentare qualcosa di leggermente diverso. In fondo all'articolo abbiamo annotato i segni e i sintomi a cui prestare attenzione e quando chiamare il medico o il chirurgo.
Anche il tipo di intervento di aumento del seno a cui ti sottoponi avrà un impatto sul processo di recupero. Un trasferimento di grasso al posto degli impianti, ad esempio, è meno invasivo e quindi è necessario meno tempo di recupero. Anche il luogo dell’incisione può influire sul recupero. Sotto il seno può causare più disagio e richiedere più tempo per guarire rispetto all'ascella.
Tempo di recupero dall'aumento del seno
Quanto tempo richiede il recupero dall’aumento del seno?
Ci sono diverse fasi nel processo di recupero dell’aumento del seno e possono essere necessari fino a 6 mesi affinché il seno raggiunga i risultati finali. Il dolore dovrebbe diminuire entro 2 settimane e dovresti essere in grado di tornare all'attività fisica dopo circa 6 settimane.
Quanto tempo occorre perché le protesi mammarie prendano forma?
I risultati finali che speri di vedere dovrebbero essere visibili dopo circa 3-4 mesi, ma potrebbero volerci fino a 6. Questo è il momento in cui le cicatrici saranno al minimo livello di visibilità e il seno e i capezzoli dovrebbero essere nella loro posizione finale.
Quanto tempo dopo l'intervento al seno posso guidare?
Si consiglia di attendere almeno una settimana dopo l'intervento al seno prima di mettersi al volante. Sterzature e movimenti improvvisi sono faticosi per il tessuto mammario e possono interrompere il processo di recupero.
Dopo quanto tempo posso tornare al lavoro dopo l'aumento del seno?
Se il tuo lavoro è a basso impatto, dovresti poter impiegare 3-4 giorni di lavoro, ma se il tuo corpo ne richiede fisicamente di più, potrebbero essere necessarie 1-2 settimane. Non dovresti tornare alle attività fisiche regolari per almeno un mese dopo l'intervento.
Se riesci a svolgere le tue attività lavorative senza fare molto movimento, come sederti alla scrivania, ti consigliamo comunque di attendere 7-10 giorni poiché dovresti riposare fino ad allora. Per le attività faticose, dovresti attendere almeno 5-6 settimane, comprese attività come il sollevamento pesi.
Quando posso fare una doccia calda dopo l'aumento del seno?
Il tempo necessario per fare la doccia dopo l'intervento dipenderà dalle tecniche chirurgiche e dalle medicazioni utilizzate dal chirurgo. Se un chirurgo ha utilizzato la colla chirurgica per chiudere le incisioni, di solito è possibile fare la doccia entro 48 ore. Se un chirurgo ha utilizzato medicazioni, si può consigliare al paziente di attendere fino al primo controllo della ferita prima di fare la doccia. L'acqua che usi dovrebbe essere tiepida. Assicurati di asciugare le incisioni in seguito. Non immergerti in acqua fino a 5-6 settimane dopo l'intervento.
Quanto tempo fanno male le incisioni dopo l'aumento del seno?
Le incisioni possono essere pruriginose, dolenti e dare una sensazione di disagio per alcune settimane dopo l'intervento poiché le terminazioni nervose si riannodano lentamente. Dovrebbe essere necessaria circa una settimana affinché il disagio attorno alle incisioni diminuisca. Durante questa settimana potrebbe verificarsi sanguinamento in corrispondenza dell'incisione, ma controlla con il tuo chirurgo se continua o se c'è molto sangue. Le incisioni dovrebbero chiudersi completamente in 2-4 settimane.
Posso volare dopo l'aumento del seno?
Ti consigliamo di non volare fino ad almeno una settimana dopo l'intervento chirurgico poiché la prima settimana è quella in cui le complicazioni sono più comuni. Non vuoi svolgere alcuna attività che possa aumentare la pressione sanguigna per il primo mese. La pressione sanguigna può aumentare se sei particolarmente stressato o hai bisogno di correre per prendere il volo. Dovresti anche evitare di trasportare bagagli pesanti o di disidratarti, cosa che può accadere con l'aria secca della cabina.
È normale che un seno guarisca più velocemente dell’altro dopo l’aumento del seno?
Il tuo seno potrebbe guarire in tempi diversi e potresti dover attendere fino ai risultati finali dopo 6 mesi affinché il tuo seno sembri uniforme. Ricorda sempre che il recupero dall'aumento del seno è un viaggio che non può essere affrettato.
Cronologia: recupero dall'aumento del seno
Giorno 1 dell'intervento di aumento del seno
È probabile che potrai tornare a casa lo stesso giorno dell'intervento di mastoplastica additiva, tuttavia, alcuni chirurghi preferiscono trattenere i loro pazienti durante la notte, soprattutto se hanno un ricovero tardivo. Sia che lasci la clinica in macchina o con i mezzi pubblici, assicurati che qualcuno sia lì a prenderti perché sarai ancora sonnolento a causa dell'anestesia. Dovrai trascorrere le prossime 48 ore riposando il più possibile, quindi sarebbe utile avere un po' di compagnia in casa nel caso avessi bisogno di assistenza. Assicurati di avere molto con cui divertirti, come libri e film, nel frattempo tra il momento del pisolino e quello dei pasti.
Passi da intraprendere
Il tuo chirurgo o infermiere probabilmente ti aiuterà a indossare il reggiseno compressivo dopo l'intervento. A volte lo indossano anche mentre sei sotto anestesia, così ti svegli indossandolo. Indossa questo reggiseno 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per almeno 6 settimane per una guarigione rapida e sicura. Indossa abiti leggeri e comodi, mantieni il ritmo con i farmaci prescritti, mangia in modo nutriente e bevi molta acqua. Non fare la doccia e non bagnare il seno per i primi due giorni.
L'aspetto del tuo seno cambierà
Cerca di non preoccuparti dell'aspetto del tuo seno nei primi giorni dopo l'intervento. Gli impianti probabilmente si posizioneranno più in alto e appariranno più compressi, più solidi e più stretti di quanto non lo saranno durante il processo di recupero. I tuoi capezzoli potrebbero anche trovarsi più in basso rispetto ai risultati finali in questi primi giorni. La forma a mezzaluna del décolleté può assomigliare ai pettorali maschili, ma inizierà ad arrotondarsi ulteriormente man mano che la pelle inizierà ad ammorbidirsi.
Cosa aspettarsi nei giorni 5-7 del recupero dall'aumento del seno
È normale avvertire più lividi, gonfiore e dolore durante i giorni alla fine della prima settimana. I tuoi capezzoli appariranno ancora bassi, potrebbe esserci un leggero arrotondamento nella parte inferiore ma appariranno comunque come pettorali. Prurito o bruciore sono normali.
Passi da intraprendere
Ricordatevi di prendere gli antidolorifici come prescritto. Anche se dovresti trascorrere la maggior parte del tempo a riposare, muoverti un po' aiuterà la circolazione del sangue, riducendo il dolore dovuto al gonfiore e il rischio di coaguli di sangue.
Cosa aspettarsi un mese dopo l’intervento di mastoplastica additiva
In questa fase, il seno potrebbe essere meno compresso e la forma del seno potrebbe essersi ammorbidita man mano che la pelle inizia ad accogliere le protesi. Il processo varierà a seconda dell'individuo e dell'elasticità della pelle. Per i pazienti con pelle tesa, i capezzoli inizieranno a sollevarsi e il seno inizierà a cadere un mese dopo l'intervento, ma probabilmente il seno rimarrà comunque in alto sulla parte superiore del busto. A questo punto, il tessuto cicatriziale dovrebbe essersi formato attorno alle incisioni.
Passi da intraprendere
Puoi iniziare a tornare alle attività regolari, come andare in bicicletta e camminare, ma evita esercizi faticosi o qualsiasi cosa che implichi rimbalzare. Se gli impianti sono stati posizionati sottomuscolare, i pazienti potrebbero dover aspettare un po' più a lungo prima di andare in bicicletta poiché la pressione appoggiata sul manubrio può essere eccessiva, soprattutto se il terreno non è pianeggiante.
5-6 settimane dopo l'intervento di aumento del seno
Il tuo seno dovrebbe iniziare ad apparire molto più naturale, ma l'asimmetria è ancora normale a causa delle differenze nel recupero di ciascun seno. Il tuo seno dovrebbe essere più morbido ma potrebbe comunque essere sodo sui lati. Anche se potresti provare qualche dolore lancinante, non dovrebbe esserci molto disagio.
Passi da intraprendere
Passare a un indumento compressivo di fase 2. Nella fase 2, il tuo corpo è guarito in qualche modo ma richiede ancora manutenzione. La compressione garantirà che il tessuto mammario rimanga in condizioni sane mentre riprendi la tua vita quotidiana.
Puoi iniziare a dormire dalla tua parte se ti senti a tuo agio. Consulta il tuo chirurgo prima di introdurre nuovamente attività faticose nella tua vita, in particolare sollevamenti pesanti e spinte poiché questi sono gli esercizi più impegnativi per l'area interessata. Se inizi un'attività fisica rigorosa, assicurati di indossare un reggiseno sportivo aderente.
Puoi tornare a immergerti nell'acqua una settimana dopo la chiusura delle incisioni, ovvero circa 6 settimane dopo l'intervento. È meglio chiedere al chirurgo di controllare prima le incisioni e di darti il via libera prima di fare un bagno o una nuotata.
Come ti sentirai dopo 3-4 mesi dal recupero dall'aumento del seno
In questa fase del recupero dall’aumento del seno, dovresti essere quasi completamente guarito. Tutto il gonfiore e il dolore dovrebbero essersi attenuati, ma il completo ammorbidimento, caduta e arrotondamento potrebbe richiedere ancora del tempo. Se riscontri ancora effetti collaterali dolorosi, leggi le nostre precauzioni di seguito nel caso si tratti di qualcosa di più serio.
Passi da intraprendere
Potresti smettere di indossare regolarmente gli indumenti compressivi, ma si consiglia di indossare comunque un reggiseno per dormire per mantenere un buon posizionamento del torace e mantenere il tessuto mammario in un ambiente sano.
Dopo 6 mesi: risultati finali dell'intervento di aumento del seno
Ora dovresti esserti completamente ripreso dall'intervento e goderti i risultati finali.
Cosa fare e cosa non fare dopo il recupero dall'aumento del seno
Cosa non dovresti fare dopo l'intervento di mastoplastica additiva
Cose da evitare dopo un intervento di mastoplastica additiva:
- Preoccuparsi dell'aspetto subito dopo l'intervento. L'aspetto del tuo seno nei primi giorni non corrisponde al risultato finale.
- Bagnare il seno durante i primi due giorni dopo l'intervento.
- Immergersi in acqua, ad esempio nuotando o facendo il bagno, finché il chirurgo non dice che è giusto farlo.
- Tutto ciò che aumenta la frequenza cardiaca o aumenta la pressione sanguigna per il primo mese.
- Dormire su un fianco prima delle 5-6 settimane.
- Sollevamento pesante e spinta per le prime 5-6 settimane. Per le madri, ciò include spingere una carrozzina o sollevare i bambini.
- Saltando.
- Indossare reggiseni con ferretto. Questi possono essere dolorosi e alterare la forma finale.
- Fumare. Il fumo rallenta il processo di guarigione del corpo.
Cosa aiuta la guarigione dopo un intervento chirurgico al seno?
Kit di recupero
Durante i primi giorni successivi all’intervento, consigliamo movimenti leggeri per far circolare il sangue. Ti consigliamo inoltre di preparare un kit di recupero prima dell'intervento, in modo da avere tutto ciò di cui hai bisogno a disposizione al tuo ritorno dalla clinica. Ciò comprende:
- Farmaci prescritti dal medico o dal chirurgo
- Pieno d'acqua
- Alimento nutriente ricco di proteine
- Riviste
- Film
- Vestiti comodi
- Cuscini
- Salviette per neonati
- Il tuo indumento compressivo
Indumenti compressivi
Gli indumenti compressivi sono necessari per un recupero rapido e sano dopo l'intervento chirurgico e aiutano il tuo corpo a raggiungere i risultati desiderati. Questi dovrebbero essere indossati 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per almeno 6 settimane per un recupero ottimale. Puoi quindi scegliere di passare a un indumento di compressione di fase 2 per migliorare il comfort e ridurre i tempi di recupero.
Gli indumenti compressivi aiutano a prevenire complicazioni dovute a coaguli di sangue, aiutano a mantenere gli impianti in posizione, proteggono le incisioni dall'infezione, limitano i lividi e migliorano i tempi di recupero riducendo il gonfiore. I reggiseni a compressione sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni. Consigliamo di indossare ogni giorno un capo fresco e pulito.
Qual è il miglior reggiseno da indossare dopo l'aumento del seno?
I chirurghi consigliano gli indumenti compressivi Macom perché sono stati creati da esperti medici. Offrono una compressione specifica di grado medico per ridurre i rischi e supportare un recupero confortevole. Gli indumenti sono anche espandibili per adattarsi alle dimensioni del seno
cambiamenti durante il periodo di recupero.
Tre dei reggiseni a compressione altamente consigliati di macom:
L'i-Bra – Un popolare reggiseno a compressione per l'aumento del seno.
The Ultimate Bra – Un fantastico reggiseno post-operatorio tuttofare, per tutti i tipi di procedure.
Reggiseno della seconda fase : perfetto per un supporto continuo durante la seconda fase del recupero (dopo le prime 6 settimane).
Scopri altri reggiseni per l'aumento del seno e fasce di supporto.
Domande frequenti sul recupero dall'aumento del seno
Quanto è doloroso il recupero dall'aumento del seno?
È prevedibile un certo dolore dopo qualsiasi intervento chirurgico. Il recupero dall'aumento del seno di solito richiede l'uso di farmaci antidolorifici per una settimana o due, dopodiché la maggior parte dei pazienti ritiene che non sia più necessario. Il dolore postoperatorio dovrebbe essere più intenso nei primi giorni, ma non dovrebbe mai essere insopportabile. Se provi un dolore grave, parla con il tuo infermiere o chirurgo.
È normale essere stitico dopo l'aumento del seno?
Stitichezza e gonfiore possono verificarsi dopo un intervento di aumento del seno per una serie di motivi, come lo stress, gli antibiotici e gli antidolorifici, l'anestetico utilizzato e/o la disidratazione. Raccomandiamo di seguire una dieta favorevole all'intestino come precauzione contro il gonfiore e alcuni pazienti trovano utile assumere un integratore topico di probiotici se le cose si fanno gravi per nutrire l'intestino con batteri buoni. Muoversi un po' aiuterà a far circolare il sangue e a migliorare il drenaggio linfatico, che ottimizzerà lo smaltimento naturale dei rifiuti del tuo corpo e ti aiuterà a recuperare più velocemente, più comodamente, a ridurre il gonfiore e ad abbassare molti rischi associati all'intervento chirurgico. Rivolgiti a un medico se la stitichezza o il sanguinamento sono gravi o durano più di una settimana.
È normale sentirsi depressi dopo un intervento chirurgico al seno?
La sensazione di depressione o ansia dei pazienti dopo l'intervento chirurgico è solitamente causata dalle conseguenze immediate o dai "postumi di una sbornia" derivanti dall'assunzione di un anestetico, che essenzialmente è un forte cocktail medico che il sistema del paziente deve eliminare. Il modo in cui il processo di disintossicazione influisce su ciascun paziente sarà diverso, ma alcuni potrebbero sentirsi un po' "blu" o depressi durante questo periodo.
Quando chiamare un medico o un chirurgo
- Se la stitichezza o il gonfiore sono particolarmente gravi o si verificano per più di una settimana.
- Pesantezza, senso di oppressione, dolorabilità o disagio agli arti.
- Se avverti segni di infezione:
- Febbre
- Il seno è caldo o eccessivamente pieno (duro, stretto e doloroso)
- Dolore e gonfiore persistono o aumentano dopo la seconda settimana
