My Breastfeeding Journey
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A Minha Jornada de Amamentação

Sobre mim

Nome: Nadja
Idade: 35 anos
Altura: 1,68 m (5ft 6)
Jornada de gravidez: Mãe de primeira viagem de uma menina, parto natural
Idade do bebé: 4 meses
Tamanho de sutiã antes da gravidez: 32D
Tamanho de sutiã após a gravidez: 34DD
Tamanho de roupa antes da gravidez: 36 (UK 8)
Tamanho de roupa após a gravidez: 38 (UK 10)


Qual é a sua opinião sobre a amamentação?

Sempre tive a certeza de que queria amamentar, por isso fiz muita pesquisa para me preparar e esperava conseguir fazê-lo. Algumas mulheres optam por não amamentar e outras podem não conseguir, cada uma deve decidir o que é melhor para si. Com a tecnologia atual, é possível criar bebés felizes e saudáveis independentemente da escolha.


O que a levou a experimentar a macom®?

Já utilizava as peças macom® durante a gravidez (pode ler a sua jornada de gravidez) e adorei a confiança que me davam no meu corpo em transformação. Por isso, comprei o Colete de Amamentação com Compressão antes do parto, para estar preparada para o pós-parto.


Como ajudou o Colete de Amamentação com Compressão da macom®?

A amamentação não começou da melhor forma, na verdade foi bastante difícil nas primeiras semanas. O meu bebé tinha dificuldade em fazer a pega, os mamilos ficaram extremamente sensíveis e dolorosos, e as mamadas podiam durar horas porque ela tinha dificuldade em extrair o leite. Basicamente, vivia com soutiens de amamentação.

Depois de procurar ajuda junto de uma especialista em amamentação, descobrimos que a minha bebé tinha um freio lingual curto. Após o tratamento desta condição comum, a pega melhorou drasticamente de um dia para o outro.

O Colete de Amamentação com Compressão da macom® ajudou-me neste período porque:

  • Permitia colocar facilmente discos absorventes dentro das copas expansíveis, essenciais quando o leite começou a surgir e havia fugas, até durante a noite.

  • O tecido compressivo na zona abdominal aplicava uma pressão suave enquanto o corpo recuperava da gravidez, especialmente nos primeiros dias, quando a barriga ainda estava mais saliente.

  • As copas são macias e suaves, ideais para um peito sensível nas primeiras semanas.

  • É extremamente prático e versátil. Como o bebé pode querer mamar a qualquer momento, bastava levantar a roupa, abrir o fecho de amamentação e não precisava de expor a barriga. Inestimável.

  • Por vezes usei também o espartilho Miracle Waist por baixo do colete, para um apoio adicional na recuperação da barriga pós-parto.

  • As copas expandem, algo essencial para qualquer mãe que amamenta, já que o volume do peito muda muito quando o leite chega. Comprei apenas um tamanho acima do que usava antes da gravidez.

  • Muito confortável, sem aros que irritem a pele. Dormia (e ainda durmo) com o colete juntamente com as minhas calças de pijama.

  • Excelente suporte. Sei que a amamentação e a gravidez podem causar flacidez e estrias, e acredito que um bom soutien ajuda a reduzir esses riscos ao manter o peito bem apoiado. Escolher um soutien da MACOM, especialista em soutiens de conceção médica, deu-me essa segurança.


Alguma dica para outras mães que estão a amamentar?

  • Cápsulas de feno-grego: podem aumentar a produção de leite e resultaram comigo. É um galactagogo natural, mas consulte sempre a sua parteira ou médico antes de iniciar qualquer suplemento.

  • Beber muita água: a amamentação provoca muita sede e notei que quanto mais água bebia, mais fácil era amamentar.

  • Tenha séries, filmes ou streaming preparados: não se sinta culpada por não tratar da casa, aproveite para relaxar enquanto alimenta e cria laços com o seu bebé. O corpo precisa de oxitocina para produzir leite, e relaxar é essencial.

  • Aceite ajuda: se amigos ou familiares se oferecerem para ajudar, aceite.

  • Cortinas opacas: aproveite para dormir quando o bebé dorme, mesmo durante o dia.

  • Faça listas de tarefas: divida entre prioridades altas e baixas para aproveitar melhor os momentos em que o bebé está a dormir.


Como classificaria o Colete de Amamentação com Compressão da macom®, nas suas próprias palavras?

Comprei vários soutiens de amamentação em diferentes lojas (Marks & Spencer, loja online da NCT, etc.), mas o Colete de Amamentação destacou-se claramente. Foi o único que ofereceu o benefício adicional de compressão abdominal, ajudando-me a recuperar a forma enquanto amamentava.

Adorei a facilidade com que permite amamentar sem expor a barriga, posso fazê-lo praticamente em qualquer lugar sem precisar de lenços ou capas. As copas expansíveis também tornam a escolha do tamanho muito simples. Recomendo vivamente!

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