A Complete Guide To Compression Garments
Voltar para o blogue

Guia Completo de Peças de Compressão

As peças de compressão são excelentes para auxiliar na recuperação, úteis para a modelação corporal e podem fazer toda a diferença na forma como se sente com o seu corpo. Na macom®, fornecemos peças de compressão de grau médico para utilização após cirurgia estética e reconstrutiva. Todas estas peças têm utilizações específicas e variadas. Para garantir que obtém a peça de compressão correta, com o ajuste ideal e para a finalidade adequada, criámos este guia abrangente e acessível sobre peças de compressão.

Utilizações das Peças de Compressão

As peças de compressão têm muitas utilizações, mas são primariamente utilizadas para:

  • Recuperação pós-cirúrgica

  • Suporte/modelação corporal diária

  • Melhoria da circulação

As peças de compressão devem ser utilizadas logo após a cirurgia, durante o período de recuperação (muitas vezes longo) e depois, dependendo das suas necessidades, como parte do seu dia a dia. Algumas peças apenas serão necessárias durante a recuperação, mas isso poderá significar semanas de uso, pelo que o investimento numa peça de compressão adequada é fundamental.

Utilização de Peças de Compressão na Recuperação Pós-Cirúrgica

As peças de compressão fazem parte do processo de recuperação, a par da medicação, limpeza de feridas, etc. Também pode obter benefícios ao combinar o uso da peça com massagens. As peças de compressão pós-cirúrgica são frequentemente utilizadas após cirurgias plásticas, estéticas e reconstrutivas. Em particular, são recomendadas após cirurgias que afetam áreas significativas do corpo, como aumento mamário, abdominoplastias, lipoaspirações e afins. O uso de peças de compressão após a cirurgia traz inúmeros benefícios, incluindo:

  • Minimização do inchaço e nódoas negras

  • Melhoria da circulação sanguínea

  • Redução da dor e do desconforto

Como resultado do uso de peças de compressão e do suporte adequado ao corpo durante a cura, os pacientes podem acelerar o seu tempo de recuperação.

Peças de Compressão de Fase 1 e Fase 2

Ao escolher peças de compressão para o pós-operatório, as opções dividem-se em duas categorias: Fase 1 e Fase 2.

  • Peças de Fase 1: São usadas logo após a cirurgia e durante o período inicial de recuperação — tipicamente as primeiras 6 semanas. Têm geralmente um ajuste mais firme e visam dar suporte às partes doridas e danificadas do corpo, funcionando como uma segunda pele sobre qualquer ligadura.

  • Peças de Fase 2: São usadas após o período inicial de recuperação, tipicamente quando já recuperou o suficiente para se movimentar e deseja suporte ao retomar a sua vida quotidiana. Têm finalidades diferentes e o tempo de uso variará conforme a cirurgia e a evolução da recuperação. São frequentemente menos firmes que as de Fase 1.

Tipos de Peças de Compressão

Existem muitos tipos diferentes de peças de compressão. Algumas são peças individuais para áreas específicas e outras cobrem a maior parte do corpo. Frequentemente, estas peças podem ser combinadas para obter o suporte exato de que necessita. Os tipos mais comuns são:

  • Cintas abdominais (binders)

  • Bodys de compressão

  • Soutiens de compressão

  • Máscaras de rosto e pescoço

  • Cintas modeladoras (girdles)

  • Leggings de compressão

  • Calções de compressão

  • Mangas de compressão

  • Roupa interior de compressão

  • Coletes de compressão

  • Faixas de compressão (wraps)

Durante quanto tempo se podem usar as peças de compressão?

O tempo de uso dependerá da finalidade. Algumas peças podem ser usadas dia e noite, outras apenas algumas horas por dia. Tudo dependerá da sua circunstância. As nossas peças são feitas para serem o mais confortáveis e sustentadoras possível, permitindo o uso frequente e prolongado.

Tempo de uso no pós-operatório

Este período deve ser discutido com o seu cirurgião. Obtenha sempre aconselhamento especializado, especialmente se sentir desconforto ou quiser mudar de peça. Abaixo, deixamos uma orientação geral:

  • Dia e Noite nas primeiras 4 semanas: Após uma cirurgia plástica, conte usar a peça ininterruptamente nas primeiras 2 a 4 semanas. O suporte contínuo é vital nesta fase delicada.

  • Fase 2 (apenas durante o dia): À medida que o corpo cura e necessita de menos suporte, poderá reduzir o uso para metade do dia por mais 2 a 4 semanas. Se recuperar bem, poderá apenas necessitar das peças por um total de 6 a 8 semanas.

Pode-se dormir com as peças de compressão?

Sim, em cirurgias estéticas e reconstrutivas de grande porte, precisará de usar as peças dia e noite durante pelo menos 4 semanas. Na Fase 2 e seguintes, pode optar por peças específicas para dormir, como o Sleeping Bra, ou passar para vestuário de descanso que suporte o corpo à noite, como a linha CRYSTALSMOOTH®.


Como usar Peças de Compressão em Segurança

Obtenha aconselhamento médico Consulte sempre um profissional de saúde para garantir que está a fazer a escolha certa. Os cirurgiões indicarão o tipo de peça ideal e quando passar da Fase 1 para a Fase 2. Em casos pós-parto ou cesarianas, fale com a sua parteira ou médico de família.

Lave as suas peças regularmente É aconselhável ter várias peças, especialmente no pós-operatório. Ter duas ou mais permite continuar a usar uma enquanto a outra é lavada. Lembre-se que devem ser lavadas a frio e secas ao ar, o que pode demorar algum tempo.

Como usar corretamente O ajuste é crucial. Muitas peças macom® têm fechos ajustáveis para permitir o aperto correto à medida que o inchaço diminui. Verifique sempre os guias de tamanhos e baseie-se nas medidas em centímetros, pois os tamanhos (S, M, L) podem variar entre produtos.


FAQ e Mitos

É normal ter vincos na pele sob a peça de compressão? Pode notar vincos, especialmente após lipoaspirações. Podem resultar de uma peça mal ajustada (por exemplo, demasiado comprida). Para evitar vincos e cicatrizes, evite que o tecido se amontoe ao vestir a peça.

O uso de meias de compressão pode causar coágulos sanguíneos? As meias são feitas para promover o fluxo sanguíneo saudável. No entanto, o uso de meias de má qualidade ou de forma incorreta pode causar o oposto e levar a coágulos.

Porquê escolher peças de compressão macom®?

A qualidade varia muito entre marcas. As peças macom® destacam-se porque:

  • São 100% isentas de látex

  • São hipoalergénicas

  • Têm costuras voltadas para fora para evitar fricção na pele

  • Têm camada dupla para máxima eficácia e proteção

  • My Mastectomy & Breast Reconstruction Journey

    A Minha Jornada de Mastectomia e Reconstrução M...

    A Suzanne partilha a sua experiência de duas mastectomias com reconstrução mamária, bem como da remoção e substituição de um implante. Explica como decorreram os procedimentos e como foi a...

  • My Facelift Journey

    A Minha Jornada de Lifting Facial

    Está a considerar fazer um lifting facial? Pode ser difícil imaginar como será a experiência e quais poderão ser os resultados. Uma das melhores formas de ter uma ideia de...

  • My Breast Reduction Journey

    A Minha Jornada de Redução Mamária

    A Minha Jornada de Redução Mamária Akiela Peters fez a sua primeira cirurgia de redução mamária aos 30 anos. Embora inicialmente estivesse satisfeita com os resultados, o aumento do volume...

  • My Gynaecomastia Journey

    A Minha Jornada com a Ginecomastia

    A ginecomastia é uma condição comum e com a qual a macom® está muito familiarizada. Recebemos muitas questões de pacientes sobre o procedimento e sobre como apoiar da melhor forma...

  • My Breast Implant Removal

    A Minha Remoção de Implantes Mamários

    A remoção de implantes mamários é uma decisão importante e pode ser feita por várias razões, como o desejo de regressar a um tamanho de peito mais natural ou devido...

  • My Breastfeeding Journey

    A Minha Jornada de Amamentação

    Sobre mim Nome: NadjaIdade: 35 anosAltura: 1,68 m (5ft 6)Jornada de gravidez: Mãe de primeira viagem de uma menina, parto naturalIdade do bebé: 4 mesesTamanho de sutiã antes da gravidez:...

  • My Mummy Tummy Journey

    A Minha Jornada “Mummy Tummy”

    Sobre mim Nome: Sonali ShahProcedimento: Utilização de peças macom® para evitar a diástase abdominalProfissão: Apresentadora freelance de televisão na BBC Sport, BBC Crimewatch, The National Lottery Live e locutora de...

  • My Pregnancy Journey

    A Minha Jornada na Gravidez

    A história da Nadja Sobre mim Nome: NadjaIdade: 35 anosAltura: 1,68 m (5ft 6) Jornada da gravidez: Primeiro bebé (espera ter um parto natural)Meses de gravidez: 8 meses Tamanho de...

  • My VASER Liposuction Journey

    A minha jornada com a Lipoaspiração VASER

    A história da Jasmine Sobre mim (informação pré-operatória) Nome: JasmineIdade: 25Altura: 1,65 mProcedimento: Lipoaspiração VASERTamanho antes da cirurgia: 12Peso antes da cirurgia: 11 st (aprox. 70 kg)Peso após a cirurgia:...

  • My Breast Augmentation Recovery Journey

    A Minha Jornada de Recuperação após o Aumento M...

    Na macom®, acreditamos nos benefícios e na força dos testemunhos pessoais. As nossas Jornadas de Pacientes são uma oportunidade para quem foi submetido a cirurgia estética e utilizou as nossas...

1 de 10