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O nosso guia completo e acessível, o Guia Definitivo sobre a Celulite, está aqui. Com o aconselhamento de especialistas, a equipa macom® explica o que é a celulite, incluindo as causas e técnicas de prevenção, e desmistifica alguns dos mitos sobre como a celulite aparece e em quem.
O que é a celulite?
A celulite é uma condição cutânea comum e inofensiva que causa uma pele com aspeto ondulado ou granulado. Aparece tipicamente nas ancas, coxas, nádegas e abdómen. Afeta predominantemente, mas não exclusivamente, as mulheres. Com a celulite, os nódulos são causados pelo aperto das fibras de colagénio, que puxam a pele para baixo, e as saliências ou nódulos são o resultado das células de gordura que pressionam contra a pele. Vale a pena notar que a celulite não é apenas excesso de gordura, razão pela qual mulheres muito magras ou tonificadas ainda veem nódulos e saliências de celulite. Pelo contrário, a celulite é o resultado de células de gordura que pressionam contra a pele, restringidas por faixas fibrosas curtas, rígidas e fibrosas na derme. Um nome médico para a celulite é ‘Paniculopatia Edemato-Fibroesclerótica Superficial’. Em termos leigos, significa: inflamação das células de gordura na camada adiposa ou superficial da derme, combinada com tecido cicatricial ou endurecimento dos tecidos conjuntivos, além de retenção de líquidos. Praticamente todos nós temos celulite e muitos não gostam dela, gastando tempo e dinheiro a tentar erradicá-la. Então, que formas existem para lidar com a celulite? E serão elas soluções médicas ou cosméticas?
A celulite é uma condição estética da pele, não médica
A celulite não é uma condição médica e é considerada puramente estética pela comunidade médica. No entanto, isso não significa que não seja um problema que cause muita angústia a quem a tem, ou que não seja desconfortável ou mesmo dolorosa para algumas pessoas – a dor ocorre tipicamente na celulite das pernas quando alguém está sentado por muito tempo.
Embora seja uma condição estética da pele, alguns dos tratamentos de combate à celulite disponíveis são melhor executados por um profissional médico devidamente qualificado e experiente. Abordamos isto com mais profundidade abaixo, na secção de tratamentos para a celulite.
Tipos de celulite
A celulite não é apenas um problema único e saber sobre os diferentes tipos de celulite é essencial para encontrar o tratamento mais eficaz. Aqui estão os três tipos diferentes de celulite:
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Celulite mole Também conhecida como celulite flácida, a celulite mole está associada à flacidez da pele e é frequentemente encontrada em áreas do corpo onde a gordura se acumula, como os braços, estômago, ancas, nádegas e pernas. É mais visível quando se está deitado do que de pé. A boa notícia é que a celulite mole não é dolorosa ao toque, embora a pele possa parecer muito gelatinosa e ondulada. O ganho de peso ou a falta de tónus são tipicamente a causa deste tipo de celulite. O melhor conselho para combater a celulite mole é frequentemente adotar uma dieta rigorosa e uma rotina de exercícios, pois isso pode ajudar a melhorar visivelmente a aparência da celulite mole. Usar leggings CRYSTALSMOOTH® enquanto se exercita também pode potenciar os seus resultados.
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Celulite dura
A celulite dura ou compacta é a causa do que é coloquialmente conhecido como ‘casca de laranja’. Este tipo de celulite pode afetar todas as pessoas, incluindo pessoas magras e tonificadas. Caracteriza-se por depressões e imperfeições nas coxas, glúteos e ancas. Casos graves podem parecer muito endurecidos e dolorosos ao toque. Tratar a celulite dura é difícil e preveni-la não é possível se for suscetível a desenvolver este tipo de celulite. Alguns cirurgiões estéticos recomendam tratamentos baseados em excisão, como o Cellfina, para quem quer tentar livrar-se da celulite compacta. Estes são procedimentos relativamente novos, minimamente invasivos, que utilizam uma técnica de microlâmina para libertar os tecidos fibrosos endurecidos, produzindo resultados a longo prazo. -
Celulite edematosa Também conhecida como celulite de má circulação, a celulite edematosa é a forma menos comum de celulite e pode ser muito difícil de tratar. Resulta de uma má circulação sanguínea que é agravada pela retenção de líquidos. A celulite edematosa pode afetar as coxas e os joelhos, mas apresenta-se mais frequentemente na parte inferior das pernas, alterando a forma das mesmas à medida que incham. A pele pode parecer dolorosa quando tocada ou se estiver sentado por um longo período de tempo. O tratamento para a celulite edematosa foca-se em melhorar a circulação sanguínea e reduzir a retenção de líquidos, como por exemplo com meias de compressão e banhos quentes. Para celulite edematosa muito grave, a drenagem linfática, uma técnica de massagem manual, pode ser benéfica.
Graus de celulite
Em 2009, foi desenvolvida uma escala para a celulite que a classificou em quatro categorias diferentes, de leve a grave. É assim que esses graus de celulite se dividem:
Grau 0
A celulite não é aparente a olho nu e a pele ainda parece lisa mesmo quando beliscada, mas podem estar a ocorrer alterações na estrutura da derme por baixo da pele.
Grau 1
Pode não haver nódulos e covas visíveis, mas a pele parece mais pálida com elasticidade diminuída e, quando a pele é beliscada, aparece um efeito de casca de laranja.
Grau 2
Os nódulos e saliências começam a tornar-se visíveis, particularmente quando se está de pé, mas desaparecem ao deitar.
Grau 3
Este é o grau mais grave de celulite. As covas são agora visíveis em todos os momentos. Frequentemente, a área pode tornar-se dura e dolorosa.
O que causa a celulite?
O aumento das células de gordura pressiona a pele enquanto os cordões conjuntivos puxam para baixo, resultando em nódulos e saliências de celulite. O que causa isto e torna uma pessoa mais suscetível a desenvolver celulite varia. As causas da celulite podem incluir: hormonas, envelhecimento, genética, dieta, tabagismo e inatividade. A celulite é muito raramente causada por um único fator, sendo muitas vezes o resultado de uma série de problemas. Abaixo, analisamos cada uma das causas comuns da celulite com mais detalhe.
Hormonas
As hormonas desempenham um papel importante no desenvolvimento da celulite. O estrogénio, as três hormonas da tiroide, a insulina, a noradrenalina e a prolactina, fazem todos parte do processo pelo qual a celulite é produzida. Tal como existem vários tipos de celulite, esta pode ser provocada por alterações hormonais em diferentes fases da vida. Por exemplo, à medida que os níveis de estrogénio aumentam nas mulheres durante a puberdade, isso pode desencadear o desenvolvimento de celulite. Da mesma forma, as flutuações hormonais relacionadas com a gravidez também podem fazer com que a celulite se desenvolva. Quando as mulheres entram na menopausa, os seus níveis de estrogénio diminuem, fazendo com que o fluxo sanguíneo para os tecidos conjuntivos sob a pele baixe. Esta diminuição no fluxo sanguíneo significa menos oxigénio a chegar à área e, portanto, menor produção de colagénio, o que pode levar à celulite edematosa. As células de gordura também tendem a aumentar à medida que os níveis de estrogénio baixam – a razão pela qual sofremos com a gordura abdominal da meia-idade na menopausa – levando a uma celulite mais significativa e visível em idades mais avançadas. Algumas clínicas especializadas oferecem uma abordagem hormonal para reduzir a celulite. Isto pode ser dispendioso e levar mais tempo a ver resultados, mas é considerado uma forma eficaz de combater uma série de preocupações com o envelhecimento a par da celulite.
Idade
A par da menopausa que causa o caos hormonal, à medida que as mulheres envelhecem, a sua pele torna-se mais fina, menos elástica e mais propensa à flacidez. Além disso, a massa muscular reduz-se com a idade – mulheres fisicamente inativas podem perder entre 3% a 5% de massa muscular e função por década após os 30 anos. Como resultado, a gordura no corpo, e logo a celulite, começará frequentemente a parecer estar a desenvolver-se mais depressa à medida que se torna mais visível. Tratamentos que utilizam terapia de radiofrequência (RF) ou ultrassom focado de alta intensidade podem firmar e tonar a pele flácida e, assim, reduzir a aparência da celulite. A desvantagem é que estes procedimentos podem ser demorados e dispendiosos. Manter-se fisicamente ativo, seja através de cardio ou treino com pesos, é importante à medida que envelhece. Juntamente com os muitos benefícios para a saúde, pode ajudar a manter afastadas preocupações do envelhecimento, como a celulite.
Fatores genéticos
Certos genes estão ligados à velocidade do seu metabolismo, à forma como a gordura é distribuída e à eficiência da sua circulação ou sistema de drenagem linfática. A celulite também parece ser mais proeminente em alguns grupos étnicos. Embora a celulite possa afetar mulheres de todas as etnias, é mais prevalente em grupos étnicos brancos, europeus. Os cientistas também identificaram duas variações genéticas específicas que foram encontradas em indivíduos que sofrem de celulite: ACE e HIF1A. Pesquisas posteriores determinaram qual a variante genética responsável pela celulite moderada ou grave. Uma boa indicação, no entanto, é que se a sua mãe e avó tiveram celulite, então tem uma maior probabilidade de também a desenvolver. Não há nada que possa fazer em relação à sua herança genética. No entanto, é importante lembrar que a ausência de celulite na sua família não a impede de ter celulite, pois existem múltiplos tipos e múltiplos fatores.
Dieta
A dieta pode ser um fator no desenvolvimento de celulite no seu corpo. A celulite não é causada por toxinas, mas um estilo de vida pouco saudável é considerado um fator contribuinte para o agravamento da celulite. Também não existe uma lista mágica de alimentos que possa evitar; em vez disso, procure alimentos conhecidos por causar inflamação, pois isso resulta no aumento das suas células de gordura e na retenção de líquidos e toxinas. Estas toxinas abrandam a drenagem linfática e contribuem para a degradação do colagénio e da elastina na nossa pele. Hidratos de carbono refinados, por exemplo, são um dos principais grupos alimentares causadores de inflamação. O grão carece de um dos componentes-chave que o tornam um grão integral, privando-o de proteínas essenciais, fibras, minerais e vitaminas. Os hidratos de carbono refinados encontram-se no pão branco, arroz e farinha branca ou como açúcares refinados em bolos, cereais e bebidas açucaradas. Demasiados alimentos refinados e processados, gorduras pouco saudáveis, hidratos de carbono, sal e pouca fibra podem todos encorajar a formação de celulite. Para tentar afastar a celulite, deve procurar garantir que ingere aminoácidos e proteínas suficientes na sua dieta regular, pois estes são fundamentais para a produção saudável de colagénio e tecido conjuntivo. A drenagem linfática pode ajudar com células linfáticas bloqueadas e melhorar a drenagem de toxinas do corpo.
Tabagismo
O tabagismo em si não causará diretamente a celulite, mas o impacto negativo que tem na saúde da sua pele pode garantir que a celulite se torne mais visível ou piore com a idade. Isto acontece porque a nicotina nos cigarros é um vasoconstritor. A vasoconstrição ocorre quando os vasos sanguíneos ficam contraídos, diminuindo o oxigénio que é entregue à derme. Isto, por sua vez, impacta a formação de colagénio. A falta de oxigénio também afeta os seus sistemas circulatório e de drenagem e envelhece a sua pele. O fumo do cigarro também contém milhares de produtos químicos diferentes, como acetileno, amoníaco, benzeno, formaldeído e metanol, e todas estas toxinas produzem radicais livres que danificam o tecido conjuntivo da pele, tornando a celulite ainda pior. A solução mais simples é parar de fumar. Isto inclui o vaping, que é apenas ligeiramente melhor do que fumar porque, embora não contenha alcatrão, continua a fornecer nicotina na corrente sanguínea.
Inatividade
Um estilo de vida sedentário pode contribuir para a aparência da celulite, mas esta não é uma causa definitiva. Como mencionado acima, mesmo pessoas muito em forma e ativas podem sofrer de celulite. No entanto, exercitar-se algumas vezes por semana muitas vezes não é suficiente para combater o efeito de trabalhar numa ocupação sedentária, quer sentado ou de pé por longos períodos de tempo. A inatividade causa um desequilíbrio calórico que encoraja o armazenamento de células de gordura na camada da celulite. A falta de estimulação mecânica também faz com que a produção de colagénio e elastina abrande, tornando a sua pele menos tensa e firme.
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Embora o exercício seja uma ferramenta importante para lidar com a celulite, pensa-se que a acumulação de ácido lático, que é muito comum após o exercício, pode piorar a celulite naqueles que têm predisposição para ela. Fazer os seus exercícios de pernas numa plataforma vibratória aumenta a circulação na parte inferior do corpo, o que significa uma remoção mais rápida de resíduos como o ácido lático.
Quem pode ter celulite?
A celulite é mais comum em quem tem excesso de gordura, e é mais provável após os 25 anos. Afeta 90% das mulheres e 10% dos homens.
Por que razão tantas mulheres têm celulite?
Estima-se que 90% de todas as mulheres têm celulite em algum grau e, além disso, as mulheres caucasianas são as mais propensas a este problema. Existem várias razões para isto, incluindo hormonas, distribuição de gordura e estrutura da pele.
Estrutura da pele
Pensa-se que as mulheres têm uma estrutura distinta na sua derme que as torna mais propensas a desenvolver celulite. Os tecidos conjuntivos que mantêm uma aparência lisa na pele sobreposta nas coxas são mais finos nas mulheres e, quando a gordura sobressai contra a superfície da pele, formam-se nódulos e saliências.
Distribuição de gordura
A evolução deu às mulheres ancas e coxas mais macias e redondas para atrair os homens, mas infelizmente isso também significa que somos mais propensas a acumular gordura nessas áreas e as nossas dietas modernas e estilos de vida sedentários resultam em gordura excessiva a pressionar o tecido conjuntivo na nossa derme.
Alterações hormonais
As fases hormonais importantes na vida de uma mulher – puberdade, gravidez e menopausa – estão todas ligadas ao aparecimento ou agravamento da celulite.
Por que razão algumas mulheres parecem imunes à celulite?
O corpo de cada pessoa é único e algumas mulheres podem ter ganho a lotaria genética, seja em termos de composição de gordura, espessura da pele, estrutura do colagénio ou diferentes níveis hormonais.
Além disso, aquelas mulheres que inveja pelas suas coxas tonificadas e firmes? Provavelmente têm algum grau de celulite – a celulite de grau um muitas vezes não é visível – que pode tornar-se mais percetível à medida que envelhecem.
Um evento de vida que afeta todas as mulheres, mesmo as que permaneceram sem covas até então, é a menopausa, onde a queda acentuada nos níveis de estrogénio aumenta significativamente o seu potencial para desenvolver celulite.
Os homens podem ter celulite?
A celulite é tão prevalente na população feminina que por vezes é descrita como uma característica sexual secundária, ou seja, uma condição pertencente apenas às mulheres. Mas, serão todos os homens imunes à celulite?
A celulite ocorre quando existe uma ingestão calórica excessiva face ao gasto de atividade e níveis elevados de estrogénio. O último é fundamental para o porquê de as mulheres terem mais probabilidades de sofrer de celulite – os homens têm estrogénio no corpo, mas em níveis muito mais baixos. Em vez disso, têm níveis muito mais elevados de testosterona, o que os protege eficazmente da formação de celulite.
Homens e mulheres também tendem a ganhar peso de forma diferente. Enquanto as mulheres acumulam frequentemente gordura na parte inferior do corpo, onde a celulite tem mais probabilidades de se desenvolver devido à infraestrutura da derme, a acumulação de gordura masculina é tipicamente na zona média. As células de gordura nas ancas e coxas são as mais sensíveis ao estrogénio.
Embora a maioria dos homens esteja a salvo da celulite, isso não significa que sejam completamente imunes. À medida que os homens envelhecem, os desequilíbrios hormonais significam um aumento de estrogénio. Combine isto com o aumento de peso e a falta de exercício, e os homens também podem desenvolver celulite.
O gosto pela cerveja também pode ser problemático, pois contém lúpulo que tem níveis elevados de uma forma muito potente de estrogénio e foi provado que reduz os níveis de testosterona.
Adolescentes e celulite
Embora a maioria das mulheres comece a ver a celulite aparecer nos seus 20 e 30 anos, uma dieta típica de adolescente, cheia de comida processada e açúcar, combinada com um estilo de vida sedentário obcecado por tecnologia e as intensas flutuações hormonais da puberdade, significa que cada vez mais raparigas adolescentes estão a começar a sofrer com esta queixa. Nunca é cedo demais para adotar um estilo de vida saudável, que é a melhor forma de evitar que o problema piore.
E não se deixe enganar por todas as imagens de corpos perfeitos nas redes sociais – provavelmente estão apenas a usar filtros para remover quaisquer imperfeições corporais, como estrias ou celulite.
Tratamentos para a celulite
A Esteticista Médica, Sandra Rimsaite, oferece perspetivas sobre os vários tipos de tratamento de celulite, incluindo a sua opinião sobre o quão valiosos são para quem procura tratamento.
Pressoterapia
A Pressoterapia é um sistema de compressão controlada que potencia o processo natural de desintoxicação do corpo. O paciente veste um fato corporal justo e a máquina aumenta a pressão ao longo do corpo, variando os níveis de sucção e pressão para produzir uma sensação semelhante a uma massagem manual. Como explica Sandra, “esta é particularmente adequada para mulheres que sofrem de celulite como resultado de excesso de retenção de água ou má drenagem linfática, mas se houver um grande grau de endurecimento de tecidos ou falta de firmeza da pele, então recomendaria outros tratamentos.”
Terapia por Ondas Acústicas
Utilizando gel de ultrassom, ondas de choque são direcionadas para as pernas para quebrar depósitos de gordura e melhorar a microcirculação e a drenagem linfática. Sandra vê este procedimento como uma parte importante do processo de tratamento: “Eu recomendaria para todos os quatro graus de celulite. Gosto particularmente dele porque pode ser usado nos braços, gordura do sutiã e áreas localizadas ao redor das ancas e coxas.”
Mesoterapia
Muito amada pelas mulheres francesas, onde foi inventada, a Mesoterapia é um tratamento de celulite eficaz, pois auxilia na retenção de líquidos, drenagem linfática, redução de gordura localizada e rejuvenescimento da pele. “Esta é uma forma fantástica e minimamente invasiva de melhorar a textura da pele,” comenta Sandra. “Combinamos diferentes cocktails de vitaminas, minerais e antioxidantes, misturados com ácido hialurónico, dependendo das necessidades do paciente, e estes são depois injetados na pele para melhorar a textura cutânea.”
Radiofrequência
A Radiofrequência é uma abordagem muito eficaz e minimamente invasiva para o aperto da pele e redução da celulite. A energia de radiofrequência é entregue na derme, aquecendo os tecidos e estimulando a produção de colagénio.
Existe uma série de dispositivos de radiofrequência disponíveis, mas um dos tratamentos preferidos de Sandra é o VelaShape (também conhecido como VelaSmooth). “Eu incluo tipicamente o VelaShape em qualquer programa de tratamento de celulite, pois incorpora uma série de ações de combate à celulite num único procedimento. O dispositivo utiliza radiofrequência para apertar o tecido e luz infravermelha para potenciar a circulação sanguínea e o fluxo de nutrientes, e depois isto é combinado com estimulação manual com rolos e sucção para melhorar a textura da pele.
“O BTL EXILIS 360® também pode ser eficaz. Este combina ultrassom com radiofrequência para estimular a produção de colagénio, melhorar a elasticidade da pele e reduzir os depósitos de gordura, a par da potenciação da microcirculação e da drenagem linfática.”
Outros dispositivos de radiofrequência que tratam a celulite incluem o EndyMed 3DEEP, que utiliza tecnologia de radiofrequência para apertar e firmar a pele e estimular o processo de renovação de colagénio do corpo. O VenusFreeze combina radiofrequência multipolar e campos eletromagnéticos pulsados para produzir três vezes mais energia de radiofrequência.
Injeções de Dissolução de Gordura
O Aqualyx é uma solução aquosa à base de gel que pode ser injetada em bolsas de gordura localizadas e superficiais por baixo da pele, dissolvendo as células de gordura antes de o corpo expelir naturalmente os ácidos gordos libertados. Isto pode melhorar consideravelmente a aparência da celulite.
Criolipólise
O congelamento de gordura tornou-se a grande palavra de ordem na redução de gordura e contorno corporal, mas também pode melhorar a aparência da celulite, uma vez que atinge a camada superficial de gordura. As células de gordura são cuidadosamente congeladas sem danos no tecido circundante e depois expelidas naturalmente pelo corpo. Tipicamente, uma sessão é suficiente e começará a ver resultados ao longo das quatro semanas seguintes.
O CoolSculpting é o líder de mercado para o congelamento de gordura, mas outro dispositivo que incorpora a criolipólise é o sistema 3D-lipo, juntamente com ultrassom, radiofrequência, sucção a vácuo e rolos para reduzir a celulite e melhorar os contornos corporais.
Laser
O Cellulaze é um tratamento a laser minimamente invasivo que requer tipicamente apenas um tratamento e produz uma melhoria visível e duradoura na celulite. Uma pequena cânula é inserida na derme e depois a energia do laser é entregue diretamente sob a pele, libertando as faixas fibrosas que puxam a superfície da pele, enquanto ao mesmo tempo liquefaz a gordura superficial e estimula a produção de colagénio para uma aparência muito mais lisa.
Subcisão
O Cellfina é uma das mais recentes opções de tratamento de celulite e é uma abordagem baseada em subcisão ou incisão. As faixas fibrosas constritivas são libertadas para melhorar a aparência dos nódulos e covas causados pela celulite. Esta técnica não requer anestesia geral e é um tratamento de longo prazo altamente eficaz para covas profundas.
DIY (Faça Você Mesmo)
Se está empenhado em obter os melhores resultados possíveis, existem também uma série de passos que pode tomar a par dos seus tratamentos em clínica. As recomendações de Sandra incluem “usar as leggings CRYSTALSMOOTH® por um mínimo de seis horas por dia, mesmo quando faz exercício ou dorme. Duches de contraste – onde usa água muito quente e depois muda para água fria nos minutos finais – também podem ajudar a estimular a circulação e a drenagem nas pernas. A escovagem corporal pode ser vista como um método de celulite à antiga, mas está sempre na moda no que me diz respeito.”
O envelhecimento é um dos fatores físicos no desenvolvimento da celulite, pelo que Sandra acredita que suplementos contendo colagénio, como o Totally Derma, podem ajudar a melhorar as condições da pele nas nádegas ou coxas, bem como reverter sinais de envelhecimento facial. “Aconselharei frequentemente a combinação com suplementos botânicos como o Ginkgo biloba, que ajudam a melhorar a circulação naturalmente.”
Melhorar a textura da pele a partir do exterior também é importante. “Produtos de retinol tópico que contêm antioxidantes como a vitamina A devem fazer parte da sua rotina diária de cuidados de pele, mas sabia que também podem ser aplicados em áreas problemáticas com celulite para melhorar a condição da pele? Se não quiser usar os seus cremes ou séruns caros, procure produtos como La Roche-Posay que contenham retinol com força de 0,3%.”
“A celulite não é uma condição fácil de tratar e não é possível erradicá-la completamente. No entanto, com os tratamentos e a abordagem corretos, acredito que podemos produzir uma melhoria marcada na aparência da celulite.”
Como é que a celulite é avaliada e tratada pelos cirurgiões estéticos?
O Sr. Ayham Al-Ayoubi, Cirurgião Plástico Facial e a Laser, é o fundador e Diretor Médico da The London Medical and Aesthetic Clinic na 1 Harley Street, em Londres. Aqui, ele partilha a sua experiência. O Sr. Al-Ayoubi diz: A celulite é o problema eterno e tenho tratado mulheres por celulite nos últimos 28 anos, desde que me tornei cirurgião plástico e a laser. É um problema comum que pode causar muito sofrimento e vejo dois a três pacientes por dia em busca de tratamento, com idades compreendidas entre os 20 e os 65 anos.
Como sabemos, é um problema comum para as mulheres e isto deve-se a diferenças básicas entre a anatomia masculina e feminina. Existem dois tipos de gordura. Primeiro, existe a camada de gordura superficial diretamente por baixo da superfície da pele. As células de gordura nesta camada são muito pequenas e compactadas, com tecido de colagénio a passar entre as células de gordura. Este tecido de colagénio responde a certos fatores, como as flutuações hormonais no corpo, e a pele torna-se puxada pelas fibras de colagénio, fazendo com que as bolsas de células de gordura pressionem contra a pele.
Por baixo da camada superficial de gordura, está a camada de gordura solta ou profunda. Os homens têm tipicamente muito mais gordura solta profunda, por isso têm menos probabilidades de desenvolver celulite. As mulheres, infelizmente, têm muito mais gordura superficial, por isso são mais propensas a sofrer de estrias e celulite.
Ora, compreender que a celulite é uma condição relacionada com a gordura, e não um problema relacionado com a pele, é o primeiro passo. Significa que qualquer procedimento ou produtos tópicos que aleguem tratar a celulite suavizando a pele sobreposta, simplesmente não funcionarão. A celulite tem sido tradicionalmente tratada utilizando dispositivos baseados em laser ou radiofrequência.
Embora possam melhorar consideravelmente a condição da sua pele, não conseguem atingir a camada superficial de gordura sem causar queimaduras na pele e danos nas terminações nervosas. Isto explica os resultados limitados que podem ser alcançados com este tipo de dispositivos. Recentemente, porém, houve um avanço no tratamento da celulite.
O Cellulaze é um tratamento cirúrgico a laser que fratura as faixas fibrosas que puxam a superfície da pele. É minimamente invasivo, mas é um procedimento cirúrgico.
Porquê usar as leggings CRYSTALSMOOTH® para tratar a celulite?
O Cirurgião Plástico Facial e a Laser, Sr. Ayham Al-Ayoubi aconselha que:
Tenho usado estas peças desde que foram introduzidas porque acredito que têm muitos benefícios. O seu design é único, pois são peças muito finas e confortáveis que podem ser facilmente usadas sob roupas normais, ao contrário de alguns dos outros produtos pós-cirúrgicos que estão disponíveis. Além disso, nunca irritam a pele.
A ciência subjacente também é única nestes produtos e distingue-os da concorrência. Podem potenciar os resultados de qualquer procedimento cirúrgico para celulite ou redução de gordura e eu dou a cada paciente que se submete ao procedimento Cellulaze a peça para usar durante o processo de cicatrização, pois acelera a drenagem.
Os pacientes consideram-nas extremamente confortáveis de usar e, além de uma recuperação significativamente mais rápida, veem uma melhoria mais célere na aparência da sua pele do que se não usassem a peça. Também aconselho os pacientes que se submeteram a lipoaspiração tradicional ou lipo VASER a usar a peça macom porque esta aplica uma pressão suave que reduz o risco de complicações como hematoma ou seroma.
Alguns pacientes podem não ser adequados para cirurgia a laser, seja por um problema médico ou condição de pele. Neste caso, podemos realizar um procedimento alternativo como o VelaShape ou o congelamento de gordura. Estes tratamentos são geralmente realizados ao longo de várias sessões com intervalos entre elas.
Mais uma vez, peço aos pacientes que usem a peça Macom para potenciar os seus resultados. O grupo final de pacientes que podem beneficiar das leggings CRYSTALSMOOTH® são aqueles que não necessitam de nenhum outro procedimento neste momento; por exemplo, um paciente em meados dos seus 20 anos que tenha celulite de grau um.
Recomendo as leggings CRYSTALSMOOTH® como um tratamento isolado para pacientes que tenham celulite de grau um ou grau dois muito leve porque introduz um calor suave na pele, penetrando com segurança na camada de gordura superficial por baixo. Por isso, em vez de sugerir um curso intensivo de VelaShape que exige que eles compareçam na nossa clínica todas as semanas, estes pacientes verão resultados visíveis realmente bons num mês ou pouco mais de uso das leggings CRYSTALSMOOTH® sob as suas roupas normais.
Sou muito seletivo sobre quem opero ou quais os procedimentos que ofereço. Como em tudo na vida, o sucesso mede-se pelos resultados e nunca sugiro tratamentos desnecessários apenas por sugerir.
Mitos comuns sobre a celulite: Facto vs ficção
Finalmente, queremos abordar alguns dos mitos que rodeiam a celulite. Apesar do facto de a maioria das mulheres sofrer de celulite, existem tantos mitos como verdades sobre ela. Aqui analisamos as suposições mais comuns sobre a celulite e explicamos por que razão são facto ou ficção.
A celulite é causada por toxinas – MITOUma das mais antigas histórias da carochinha sobre a celulite é que esta é causada por toxinas – como evidenciado pela quantidade de cremes e loções ‘eliminadores de toxinas’ no mercado. A celulite é o resultado de depósitos de gordura restringidos por fibras de colagénio, que se projetam contra a pele sobreposta e, fisiologicamente, a característica única da estrutura da pele de alguém indica se é suscetível a desenvolver celulite. No entanto, embora a celulite não seja causada por toxinas, estas podem fazer com que a celulite existente pareça pior.
Pode culpar a sua genética pela celulite – FACTO
É verdade que a celulite tem um elemento genético – ou melhor, a predisposição para desenvolver celulite, uma vez que outros fatores também entram em jogo – e se a sua mãe ou avó tem celulite, então é muito mais provável que sofra dela. Certos genes afetam o seu metabolismo, a distribuição de gordura e a eficiência dos seus sistemas circulatório e de drenagem linfática. De facto, um estudo científico de 2010 descobriu que existem diferentes variações genéticas que podem determinar se é mais suscetível a celulite moderada ou mais grave.
A lipoaspiração pode livrar-se da celulite – MITO
Como a celulite é um problema de gordura, parece fazer sentido que um procedimento de redução de gordura, como a lipoaspiração, pudesse eliminar a celulite. O seu médico insere uma cânula através de uma pequena incisão e depois remove as células de gordura permanentemente para melhorar a forma do corpo e erradicar bolsas de gordura teimosa. No entanto, a única coisa que não faz é reduzir a celulite e, de facto, por vezes pode fazê-la parecer pior, dependendo da qualidade da pele do paciente. A lipoaspiração remove depósitos de gordura de uma camada mais profunda da derme do que aquela onde a celulite está presente. Além disso, a lipoaspiração pode resultar em excesso de pele e irregularidades de contorno que podem, ocasionalmente, piorar a aparência da celulite existente. Usar uma peça de compressão de boa qualidade após a lipoaspiração é obrigatório para evitar este problema.
Não existe uma solução permanente para a celulite (neste momento) – FACTO
Embora não exista atualmente uma forma permanente e infalível de erradicar totalmente a celulite, parece que nos estamos a aproximar de encontrar uma forma eficaz e de longo prazo para reduzir a aparência da celulite. Tratamentos que funcionam libertando as faixas fibrosas apertadas que restringem a celulite, como o Cellulaze e o Cellfina, são um desenvolvimento empolgante no tratamento da celulite. O Cellfina tem atualmente aprovação da FDA por dois anos – embora se pense que os resultados durarão muito mais tempo, a sua relativa novidade significa que só pode prometer isto por agora. Consulte a nossa secção sobre Celulite + Exercício para saber mais sobre a nossa Rotina de Exercícios para Combater a Celulite. Até que uma solução permanente seja encontrada, porém, um tratamento como o CRYSTALSMOOTH® melhora a aparência da celulite e suaviza a pele, particularmente quando combinado com exercício.
Pode correr para eliminar a sua celulite – MITO
Embora a corrida seja uma excelente forma de exercício cardiovascular, não é necessariamente o melhor exercício para melhorar a celulite. O jogging não esculpe nem constrói músculos, nem trabalha os principais, nomeadamente os seus glúteos e isquiotibiais, tão bem como outras formas de exercício. Consulte a nossa secção sobre Celulite + Exercício para saber mais sobre a nossa Rotina de Exercícios para Combater a Celulite.
Os preenchimentos dérmicos podem ‘encher’ a sua celulite, suavizando nódulos e covas – MITO
Teoricamente, isto deveria fazer sentido. Os preenchimentos dérmicos são um produto fantástico para preencher e restaurar o volume onde este foi perdido, por isso, certamente poderia apenas preencher os nódulos da celulite para criar uma superfície lisa na pele. A verdade é, porém, que os preenchimentos dérmicos não são adequados para tratar a celulite e poderiam fazê-la parecer pior. As indentações da celulite são causadas por faixas de tecido constritivo e não pode simplesmente empurrar essa área para cima inserindo preenchimento na zona. Os preenchimentos também podem espalhar-se, empurrando para cima ao redor da indentação, tornando-a ainda mais percetível. Além disso, a celulite cobre geralmente uma grande área do corpo, pelo que o custo de usar preenchimentos dérmicos seria proibitivo.
Referências
