Suzanne partage son expérience de deux mastectomies avec reconstruction mammaire, ainsi que d’un retrait et remplacement d’implant. Elle explique comment se sont déroulées les interventions et sa récupération, notamment les vêtements de compression qu’elle a utilisés, leurs bienfaits et les résultats obtenus.
Pouvez-vous nous parler de votre mastectomie avec reconstruction ?
J’ai subi ma première mastectomie en 2021 et j’ai choisi une reconstruction immédiate. Mon implant a tourné en 2023 et a dû être retiré. Malheureusement, j’ai développé une infection post opératoire nécessitant une nouvelle hospitalisation et une autre intervention.
Fin juillet 2024, j’ai pu subir une intervention pour remplacer mon implant. Cette opération a été beaucoup plus courte que ma mastectomie et n’a pas nécessité de drains, j’ai donc pu rentrer chez moi le soir même.
Comment s’est passée votre récupération ?
J’étais très douloureuse et gonflée après l’intervention et le trajet de retour a été assez inconfortable. Dormir en position semi assise avec un coussin en V et des coussins sous le bras m’a beaucoup aidée. Les antalgiques prescrits par l’hôpital ont également permis de soulager la douleur et de dormir.
On m’a conseillé de beaucoup me reposer et de « prendre soin de moi », tout en bougeant régulièrement pour limiter les risques de lymphœdème ou de complications.
Que vous a-t-on conseillé d’éviter après votre mastectomie ?
Pendant la première semaine après l’opération, je ne pouvais pas me doucher et devais garder le pansement et l’incision propres et secs, en surveillant quotidiennement tout signe d’infection.
On m’a conseillé de ne rien soulever de plus lourd qu’une bouilloire à moitié pleine pendant au moins 6 semaines afin d’éviter toute tension sur les incisions. Mon chirurgien m’a également demandé d’éviter les mouvements répétitifs comme repasser ou me sécher les cheveux. Le shampoing sec et les lingettes pour le visage sont indispensables après l’opération !
Mon implant étant placé au-dessus du muscle pectoral, il était important de ne pas trop étirer ou solliciter ce côté. Avant l’opération, j’ai préparé ma maison en mettant les objets à portée de main, en sortant les choses des placards, comme les tasses, les assiettes ou les produits de toilette, afin de pouvoir être autonome.
Je n’ai pas pu reprendre des activités comme la course ou la musculation avant 12 semaines post opératoires. En raison de la nature physique de mon travail, j’ai également été arrêtée jusqu’à ce stade pour permettre une bonne cicatrisation interne.
La récupération après mastectomie est-elle douloureuse ?
Les premiers jours ont été douloureux et j’ai dû prendre régulièrement des antidouleurs, mais au bout d’une semaine j’ai pu réduire progressivement les doses. J’ai ressenti des douleurs nerveuses par intermittence pendant quelques semaines, mais elles ne duraient que quelques minutes.
Que portiez-vous après votre mastectomie avec reconstruction ?
Une fois de retour dans le service et avec l’accord des infirmières, j’ai pu m’habiller seule. Le système de fermeture à l’avant du soutien gorge chirurgical macom® le rendait facile à enfiler sans aide, et la compression apportait immédiatement un soulagement.
Après ma première mastectomie, je ne portais pas de soutien gorge macom® et j’ai dû en acheter plusieurs à mesure que le gonflement diminuait. Porter des vêtements amples avec ouverture frontale pendant la première semaine m’a beaucoup facilité la vie.
La large bande du « Comfort Bra » reposait confortablement sur mes pansements et aidait à réduire le gonflement autour de l’incision. Je suis rentrée chez moi avec une tenue confortable zippée et des chaussettes douillettes.
Quels vêtements de compression avez-vous utilisés pendant la récupération ?
C’est après ma première mastectomie que j’ai découvert macom®. Une amie proche, opérée d’une réduction mammaire, me les avait recommandés sur les conseils de son chirurgien.
Pour ma mastectomie préventive en novembre 2022, j’ai contacté Nadja sur Instagram. Elle m’a conseillé sur les produits et les tailles, et j’ai acheté trois soutiens gorge post opératoires. Ils m’ont parfaitement convenu et m’ont apporté un excellent maintien, même lorsque le gonflement diminuait. Je n’ai pas eu besoin d’acheter d’autres tailles.
Même avec les drains, le soutien gorge restait confortable sur les incisions. Je les ai portés bien au-delà des 12 semaines recommandées.
Avant ma dernière intervention, j’ai de nouveau demandé conseil à Nadja, qui m’a recommandé le « i-Bra » pour un maintien optimal avec des implants anatomiques. J’en ai commandé deux, ainsi qu’un « Comfort Bra » pour dormir. Mon chirurgien m’a conseillé de porter un soutien gorge jour et nuit pendant 3 mois, et je continue encore après 5 mois !
Quand avez-vous commencé à porter vos vêtements de compression ?
Après ma première mastectomie, je ne portais pas de vêtements de compression, uniquement des soutiens gorge chirurgicaux pendant 12 semaines, mais ils étaient très inconfortables. J’ai dû changer plusieurs fois de taille.
Avec les soutiens gorge macom®, j’ai été, et je suis toujours, heureuse de les porter même après la période recommandée.
Quels résultats avez-vous obtenus grâce aux soutiens gorge de compression ?
Après ma première opération, sans soutien gorge de compression, mon implant a tourné et j’ai dû subir une nouvelle intervention. Cela ne s’est pas reproduit lors de ma seconde mastectomie, et je pense que le meilleur maintien y a contribué.
Recommanderiez-vous ces vêtements de compression ?
Oui, absolument. Je recommande les soutiens gorge de compression macom® à toute personne subissant une chirurgie mammaire.
Je conseille d’en acheter trois, un à porter, un à laver et un de rechange.
Y a-t-il autre chose que vous souhaiteriez partager ?
Prenez soin de vous.
