À propos de moi
Nom : Sonali Shah
Intervention : utilisation de vêtements macom® pour éviter la diastase des grands droits
Profession : présentatrice freelance à la télévision (BBC Sport, Crimewatch, The National Lottery Live) et animatrice radio
Mon parcours
Le ventre de chaque femme s’étire et s’élargit pendant la grossesse, certains plus que d’autres. Durant mon troisième trimestre, j’ai découvert que mes muscles abdominaux s’étaient davantage séparés que la normale, une condition appelée diastase des grands droits. Cela signifiait que je devrais probablement faire face à un “ventre de grossesse” prononcé après l’accouchement.
Dans certaines régions du monde, les femmes utilisent des vêtements de compression post-partum, comme des corsets, pour aider les muscles à se resserrer. L’actrice Jessica Alba, mère de deux enfants, a expliqué avoir “porté un double corset jour et nuit pendant trois mois” après la naissance de sa fille. Même si elle est impressionnante, je savais que les premières semaines avec un nouveau-né seraient déjà assez difficiles sans me mettre la pression de perdre immédiatement mon ventre. Mais je voulais tout de même une aide pour gérer la séparation musculaire.
C’est là que les ceintures abdominales entrent en jeu. Il en existe des dizaines en ligne. J’ai décidé d’en tester plusieurs, notamment de MACOM Medical, Vespa et The Ladybird. Dans les dernières semaines de grossesse, j’ai commandé un corset de compression post-natal ainsi qu’une ceinture abdominale post-grossesse. Ma kinésithérapeute m’a également donné du tubigrip à essayer.
Les premiers jours après l’accouchement
Je dois admettre que j’ai complètement oublié d’essayer les vêtements de compression dans les tout premiers jours après l’accouchement. Ces jours-là ont été un véritable brouillard.
Quand ma fille avait environ une semaine, j’ai essayé le corset macom® et j’ai réalisé que j’avais été trop ambitieuse avec la taille : impossible de fermer les agrafes.
Trois semaines après l’accouchement, j’ai contacté macom® Medical pour demander une taille plus grande. Ils m’ont conseillé d’essayer plutôt leur ceinture de compression post-natale dans une taille supérieure.
Elle est un peu difficile à enfiler au début, mais elle devient confortable une fois en place et donne immédiatement une silhouette plus structurée. Trois mois plus tard, je la porte encore lorsque je sors et que je veux rentrer dans mes vêtements d’avant grossesse.
Avis d’une amie
J’ai prêté le corset macom® taille XS à une amie qui est naturellement très mince et l’est restée après sa grossesse.
Son avis :
« Ce corset est incroyable ! Il me donne une silhouette plus lisse et atténue vraiment le ventre post-grossesse. Il enlève aussi une partie de la pression liée à la perte de poids rapide, car je peux facilement rentrer dans mes robes d’avant grossesse. Il est confortable et assez féminin. »
Mon ressenti après plusieurs mois
Avant d’accoucher, je pensais porter un corset post-natal tous les jours pour retrouver rapidement ma silhouette. Mais en réalité, je le trouve trop inconfortable pendant l’allaitement, et je n’ai pas l’énergie de l’enfiler et de l’enlever constamment.
Quatre mois après l’accouchement, l’écart entre mes muscles abdominaux a diminué, mais je ne peux pas affirmer que les vêtements de compression en sont la cause principale. Je pense que le Pilates, commencé six semaines après l’accouchement, a davantage contribué à renforcer mes abdominaux.
Ce que ces vêtements m’ont apporté, en revanche, c’est un soutien réel pour gérer les changements de mon corps pendant une période où je n’avais tout simplement pas le temps de me concentrer sur la perte de poids post-bébé.
Les photos ont été autorisées par la patiente pour être utilisées sur le site macom®. Elles ne doivent pas être utilisées sans le consentement de macom® et de la patiente.
