Os procedimentos cirúrgicos interrompem o sistema linfático do corpo, o que pode levar a uma série de complicações. As massagens de drenagem linfática reduzem o risco de complicações, ajudam a promover a cicatrização e, juntamente com o vestuário de compressão adequado, são uma parte fundamental do processo de recuperação.
Neste artigo, explicamos os benefícios das massagens pós-operatórias, quando realizá-las e quais os procedimentos que mais beneficiam da drenagem linfática. Explicamos também como utilizar o vestuário de compressão em conjunto com estas massagens.
O que é o Sistema Linfático e por que razão precisa de Massagem no Pós-Operatório?
Os gânglios linfáticos transportam glóbulos brancos pelo corpo para remover resíduos e circular o fluido linfático limpo. Este fluido transporta células que combatem infeções e ajuda a manter uma boa circulação sanguínea.
O sistema linfático é essencial para o processo de recuperação e pode ser danificado durante procedimentos cirúrgicos, como cirurgias estéticas ou oncológicas. Ao contrário de uma massagem tradicional, a massagem linfática foca-se em melhorar o sistema linfático na pele, em vez de focar no fluxo sanguíneo para os músculos.
Benefícios das Massagens Pós-Operatórias
A drenagem linfática manual auxilia o paciente na sua jornada de cura:
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Melhora a circulação sanguínea.
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Oxigena o sangue – o que ajuda a encurtar os tempos de cicatrização.
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Diminui a inflamação.
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Melhora a qualidade da pele – após as nódoas negras e danos da cirurgia.
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Reduz o stresse.
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Reduz a cicatrização das feridas.
Estas massagens beneficiam uma vasta gama de procedimentos reconstrutivos e estéticos, sendo mais comuns em abdominoplastias, aumento mamário e lipoaspiração. Estes procedimentos interrompem os canais linfáticos da pele; a massagem acelera a formação de novos canais.
Quais são os riscos se não fizer Drenagem Linfática?
Sem massagens linfáticas no pós-operatório, a cicatrização pode ser mais lenta e pode ocorrer linfedema (uma condição crónica onde o sistema linfático danificado causa o inchaço dos tecidos). O tratamento e prevenção passam pela terapia linfática descongestiva, da qual a massagem de drenagem linfática é uma parte fundamental.
Como obter uma Massagem de Drenagem Linfática Manual (DLM)
Para reduzir o risco raro, mas possível, de um coágulo sanguíneo, a DLM deve ser realizada por um terapeuta especializado. O terapeuta tratará os gânglios linfáticos com movimentos lentos, regulares e de baixa pressão, cobrindo possivelmente todo o corpo para garantir uma drenagem correta.
A frequência deve começar por ser diária, reduzindo para 2 a 3 vezes por semana conforme a recuperação progrida.
Massagens Pós-Operatórias em Casa
Um profissional pode ensinar-lhe a si ou a um acompanhante uma forma simples de massagem para manter o inchaço controlado. Idealmente, deve ser feita durante 20 minutos, duas vezes por dia. Áreas inflamadas não devem ser massajadas. Alguns pacientes utilizam uma escova de bebé de cerdas macias como alternativa.
Quanto tempo após a cirurgia se pode fazer massagem?
Não deve realizar massagens até que a incisão esteja totalmente cicatrizada e a crosta se tenha transformado em cicatriz. Massajar prematuramente pode causar a reabertura da ferida ou infeções. Regra geral, nunca antes de passarem 2 semanas da cirurgia. Consulte sempre o seu cirurgião antes de iniciar.
Quando NÃO deve fazer massagem?
Não deve realizar DLM se tiver uma infeção (celulite) na área inchada ou se sofrer de:
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Problemas cardíacos.
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Asma brônquica grave e não medicada.
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Insuficiência renal.
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Infeções agudas ou febre.
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Eczema agudo.
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Hipotensão arterial.
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Flebite aguda ou tromboflebite.
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Hipertiroidismo não tratado. Pacientes que tomam anticoagulantes devem ter precaução extra devido ao risco de hemorragias internas.
As massagens podem causar coágulos sanguíneos?
Embora raro, se a massagem não for feita corretamente (especialmente em pacientes com condições cardíacas), a alteração no fluxo sanguíneo pode afetar o sistema circulatório e aumentar o risco de coágulos. Por isso, a DLM profissional é recomendada.
Combinar Vestuário de Compressão e Massagens
De acordo com o NHS, a terapia linfática descongestiva baseia-se em 4 componentes:
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Ligaduras ou vestuário de compressão.
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Cuidados com a pele.
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Exercícios de reabilitação.
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Massagens de drenagem linfática.
O vestuário de compressão deve ser usado após a massagem para evitar que o fluido se acumule novamente no membro, prolongando os benefícios da sessão e reduzindo o inchaço.
Procedimentos que mais beneficiam
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Cirurgia Mamária: Previne o linfedema em cirurgias oncológicas e ajuda a prevenir a contratura capsular em aumentos mamários, ao reduzir a acumulação de resíduos em redor do implante.
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Liftings Faciais: Suaviza os recetores de dor, acelera a recuperação e reduz o inchaço facial. As massagens nas cicatrizes ajudam a manter um aspeto natural.
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Lipoaspiração e Abdominoplastia: Melhora o fluxo linfático, reduz o edema e as nódoas negras, e previne ou diminui a gravidade da fibrose.
O nosso Vestuário é desenhado com o aconselhamento de Terapeutas de DLM
As massagens de drenagem linfática, as ligaduras de compressão e outras técnicas de terapia linfática descongestiva são altamente benéficas para o processo de recuperação pós-cirúrgico. A equipa da macom® trabalha, há anos, em estreita colaboração com terapeutas certificados de drenagem linfática manual (DLM), garantindo que todo o nosso vestuário de compressão e sutiãs respeitam os melhores protocolos para acelerar ainda mais o tempo de recuperação dos pacientes. Adquira agora o seu vestuário de compressão, específico para o seu procedimento e tamanho.
